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五脏虚实症状辨析 肺火异样有实火和虚火。我们还是先讲实火。西医把火 和热通常是用在一个住址，炽热火热也是连起来说的，有的 说肺火，有的说肺热。对待肺火的实火来讲，它有症状是斗 劲好识别的，通常是和感冒同时爆发。普通感冒了自此，有 的人会咳嗽，还会咳痰，只须一有咳嗽、咳痰我们就会想到 肺有了题目。我们讲了心火往舌头上看，肝火往眼睛上看， 胃火往牙上看。那肺火该哪不适意了？嗓子。好多人感冒以 后，不流鼻涕，也不打喷嚏，首先下去就是嗓子疼，肺火先 在后面了，之后就是流鼻涕，咳嗽。一咳嗽就想到咳痰，痰 有清的，有红色的，有黄的，如果咳痰是黄色的、嗓子疼、 口渴、大便枯燥，又喜好吃凉的，这个时期是肺有实火了。 还有的人嗓子没疼，没咳，但是鼻子上冒小痘痘，要么起个 疖子，要么鼻子发红，这个时候也是肺火的一个表现。 吃什么可能清肺的实火 对于肺火， 食物调理该吃什么？很多人咳嗽了， 说吃白萝卜， 有的吃枇杷等等， 都不无误， 该吃百合。 鲜百合一瓣一瓣的， 像蒜一样一头一头的，把瓣掰开，掰 3 、4 瓣蒸着吃或者煮 在粥里吃都可以，这是比较麻烦的吃法。还有比较简单的， 吃罗汉果，很多人都知道咳嗽应吃罗汉果，但不知道该什么 时候吃。罗汉果泡水喝，到了早晨把它的肉吃掉，罗汉果的 肉有点甜也有点酸，泡了一天以后再吃就很好吃了，不是特 甜。 如果肺火比较重， 又没有时间食物调理， 可以吃羚羊清肺丸， 还可以买夏桑菊冲剂服用。久咳不愈是肺有虚火 对于肺的虚火来讲， 也会鼻子有时候起痘痘， 然后也会咳嗽， 但是咳嗽没有痰，即使有痰的话，也是很少。肺的虚火内中 又分燥热和虚热，所用的食物调理伎俩也不完全一样。 虚火的燥热是什么症状呢？也是咳嗽，干咳，没有痰，也会 感想到口渴，但是往往发生在感冒发烧以后。感冒好了，可 是咳嗽总也不好，以至有的咳一个多月，到医院看了也说没 事，只是气管有点肺纹理增粗，这个时候多半是燥热咳嗽， 舌尖是红的。这个时候可以吃梨，还可以吃川贝粉。川贝粉 3 克，把梨挖个洞放在梨里面和梨一起蒸， 大致蒸 10 分钟左 右，蒸完了以后连梨带川贝粉一起吃掉。 除了这些食疗以外， 中成药吃什么？吃秋梨膏。秋梨膏药店有卖的，吃起来也很 便利。 阴虚肺热吃点西洋参 除了燥热，还有一个叫阴虚肺热，和肺的实热，除了有相似 的地方，有哪些不同呢？除了鼻子、额头上有时候冒痘痘， 还有就是手脚心是发热的，有时候到了下午，脸会红，而且 夜里会出汗，这是阴虚肺热。这个时候的食疗应当吃什么呢？ 又不一样了。吃麦冬，麦冬 10 克，天冬 10 克，一起煮半个 小时，然后每天当茶饮。除了天冬、麦冬以外，还有一个比 较费事的食物，但是有点贵——西洋参，今朝西洋参都是一 片一片，放在一个罐里卖的，用西洋参 15 片泡水喝，白昼 把水喝完以后，晚上把西洋参嚼着吃了，可以清肺热。 有人问，西洋参不是上火的吗？参有上火的参，也有不上火 的。西洋参是偏凉性的，不上火，上火的是人参。为什么容 易把西洋参和人参混了呢？由于都叫参，既然都叫参，应该 有配合的作用，他们俩个都可以补气，对于补气来讲，参是 很好的， 但是还要看身体状况和体质。 如果是一个热性体质， 自己就怕热，就像我们说的阴虚肺热，一定要吃西洋参，如 果气不够用，气短，累。总气虚，这个时候就要用人参了， 关键是辨症。 吃什么中药可以清肺热 吃点中成药来得快，是什么呢？可以吃养阴清肺丸。养阴清 肺丸尤其恰当一些孩子。我遇到过家长带着孩子来看痤疮， “青春痘”密密层层长在额头，不是一个一个的大包，就是小 红点点、小丘疹，孩子不懂得像小孩儿那样，感觉不舒服说 进去，惟有经由过程看额头上的痤疮再来问诊。我问这个孩 子有时候手脚心热吗？泛泛晚上出汗吗？这个妈妈说不知 道，只说孩子晚上平素不盖被子，一盖上被子就把被子蹬