空手道考带内容.docxVIP

协会晋级考核内容--会员中心浏览 中国空手道协会晋级考核内容 ——中国空手道协会晋级考核内容 更新时间：2009-11-19 中国空手道协会晋级考核内容 【九?级】?白?带 1?礼仪（口述）：A?进馆礼仪（进馆礼、国旗礼、老师礼） B?立礼、坐礼的标准要求 C?道服穿戴的标准要求 2?基本功： 　　A?步型：口述两种本流派主要步型的标准要求。 　　B?防守技法：1?原地站立下段格挡（左右各?2?次） 　　　　　　　　2?原地站立上段格挡（左右各?2?次） 　　C?攻击技法：1?原地站立中段前冲拳（左右各?2?次） 2?原地站立中段前刺踢（左右各?2?次） 3?空手道专业课堂术语（口试）： 押忍，正面行礼，相互行礼，老师，前辈，请指教，感谢等 【八?级】?黄?带 1?礼仪（演示）：A?道服的整理 B?道带的系法 2?基本功： A?步型：口述并演示三种本流派主要步型的标准要求。 B?必考技法：前冲拳（结合流派步型的“顺冲拳”、“逆冲拳”） C?自选技法：结合流派步型和技术要求演练各流派“手技”、“足技”单一动作各?2?组 （参考“技法名称与内容”） 3?形：演练各流派初级别“形”一套（参考“形名称与内容”） 4?组手：约束三本组手（上段、中段） 5?空手道专业课堂术语（口试）： 1～10，预备，开始，转身，停止，恢复（收回），发声等 【七?级】?黄?带 1?基本功： A?步型：口述并演示四种本流派主要步型的标准要求。 B?必考技法：上段格挡（结合流派步型和技术要求） 刀手格挡（结合流派步型和技术要求） C?自选技法：结合流派步型和技术要求演练各流派“手技”、“足技”单一动作各?3?组 （参考“技法名称与内容”） 2?形：演练各流派初级别“形”二套（参考“形名称与内容”） 3?组手：约束三本组手（上段、中段） 4?空手道专业课堂术语（口试）： 基本功（主要动作术语），形，組手，残心，極め等。 【六?级】?绿?带 1?基本功： A?步型：口述并演示五种主要步型的标准要求。 B?必考技法：前刺踢（结合流派步型和技术要求） 足刀踢（结合流派步型和技术要求） C?自选技法：结合流派步型和技术要求演练各流派“手技”、“足技”单一动作各?4?组 （参考“技法名称与内容”） 2?形：演练各流派初级别“形”二套（参考“形名称与内容”） 3?组手：约束一本组手（进攻方使用冲拳（顺、逆、前手拳等）进行上段、中段的进攻） 4?空手道专业课堂术语（口试）： 本流派的初级别“形”名称 【五?级】?绿?带 1?基本功： A?必考技法：旋转踢（结合流派步型和技术要求） 后?踢（结合流派步型和技术要求） B?自选技法：结合流派步型和技术要求演练各流派“手技”、“足技”组合动作各?2?组 （参考“技法名称与内容”） 2?形：A?必考：演练各流派初级别“形”一套（参考“形名称与内容”） B?抽查：各流派初级别“形”一套（参考“形名称与内容”） 3?组手：约束一本组手（进攻方可使用“前刺踢、足刀踢、旋转踢”中二种不同腿法进行中段进攻） 4?体能：A?抱头起（男?20?个?女?15?个?儿童?6?个） B?俯卧撑（男?8?个?女?4?个?儿童?2?个） 5?空手道专业课堂术语（口试）： WKF?指定“型”名称（十八、碎破、慈恩、观空（大）、拔塞（大）、征远镇、征三、镇东） 【四?级】?紫?带 1?基本功： A?必考技法：顺、逆冲拳的组合技法各一组（结合流派步型和技术要求） B?自选技法：结合流派步型和技术要求演练各流派“手技”、“足技”组合动作各?2?组 （参考“技法名称与内容”） 2?形：A?必考：演练各流派高级别“形”一套（参考“形名称与内容”） B?抽查：各流派初级别“形”一套（参考“形备注”） 3?组手：任意一本组手（进攻方可使用“冲拳（顺、逆、前手拳）、前刺踢、旋转踢”中的任何一种技法 进行中段、上段的进攻） 4?体能：A?两头起（男?15?个?女?10?个?儿童?6?个） B?拳卧撑（男?8?个?女?5?个?儿童?3?个） 5?空手道专业裁判术语（口试）： 比赛开始，停止，不得分，继续开始，30?秒，平局，延长赛，弃权等。 【三?级】?紫?带 1?基本功： A?必考技法：上、中、下格挡的组合技法各一组（结合流派步型和技术要求） 刀手格挡的组合技法一组（结合流派步型和技术要求） B?自选技法：结合流派步型和技术要求演练各流派“手技”、“足技”组合动作各?2?组 （参考“技法名称与内容”） 2?形：A?必考：演练各流派高级别“形”二套（参考“形名称与内容”） B?抽查：各流派初级别、高级别“形”各一套（参考“形名称与内容”） 3?组手：任意一本组手（进攻方可使用“冲拳（顺、逆、前手拳）、前刺踢、旋转踢”中的任何一种技法 进行中段、上段的进攻） 4?体能：A?两头起