青少年户外活动安全常识三篇.docxVIP

第 第 PAGE # 页 共 36 页 青少年户外活动安全常识三篇 篇一：青少年户外活动安全常识 青少年到户外郊游、野营、游戏、体育锻炼，活动的空间更广阔，接触的事物 更加复杂多样，存在的危险因素也增加了。户外活动应当注意的安全问题有哪 些呢？ ?课间活动应当注意什么？ 在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。 课间活动应当注意以下几方面： l ．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面 的课程。 2．活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲 劳、精力集中、精神饱满。 3．活动的方式要简便易行，如做做操等。 4．活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。 ?怎样保证郊游、野营活动的安全？ 郊游、野营活动的地点大都远离城市，比较偏远，物质条件较差．所以，要注 意以下各点： l ．要准备充足的食品和饮用水。 2．准备好手电筒和足够的电 池，以便夜间照明使用。 3．准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。 4．要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。 5．早晨 夜晚天气较凉，要及时添加衣物，防止感冒。 6．活动中不随便单独行动，应结 伴而行，防止发生意外。 7．晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加活 动。 8．不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒。 9．要有 成年人组织、