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- 2021-10-05 发布于江西
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如何安排每日的学习计划
对于学习来讲,除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,
最大效率地提高复习效果尤为重要,如何安排每日学习计划。以下每日学习计划安排,考生
可以参考进行。
早上?6?点-8?点
可安排对功课的全面复习
一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄
金时段。
早上?8?点-9?点
可安排难度大的攻坚内容。
据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。
上午?9?点-11?点
对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
试验表明这段时间短期记忆效果很好。
正午?13?点-14?点
最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。
下午?15?点-16?点
可合理安排那些需“永久记忆”的东西,调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果
非常好。
傍晚?17?点-18?点
适宜做复杂计算和费劲作业。
试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
晚饭后
可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
应根据各人情况妥善安排。
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在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多
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