安全常识之元旦旅游老年妇女要注意.docVIP

安全常识之元旦旅游老年妇女要注意 安全常识之元旦旅游老年妇女要注意 PAGE / NUMPAGES 安全常识之元旦旅游老年妇女要注意 此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。 元旦旅游老年妇女要注意 对于老年妇女来说，出外旅游对身心健康是十分有益的，但是在卫生保健上必须注意以下几点： 防止意外：由于老年妇女身体机能渐衰，动作迟缓，因此外出游览时行动宜小心谨慎。坐车、乘船、登机、爬山均需精心安排，最好有家人随行照顾。“历险”等项目则应量力而行，适可而止。游兴高时，更应以不觉疲劳为原则，以防“乐极生悲”而发生意外。 备好药物：老年妇女患慢性病的较多，外出旅游时，除带好常服的药品外，还应备些特殊的急救药品。例如：冠心病人应随身携带硝酸甘油含片或亚硝酸异戍脂喷雾剂、速效救心丸；高血压或糖尿病患者要带好降压降糖药物，应用胰岛素的糖尿病人还要备好口服糖，以便能及时救治低血糖反应或低血糖休克。 救治跌倒：旅游途中万一跌倒，陪护人先不要急于扶起，而是首先注意观察， 寻找跌倒的原因， 如跌倒在凹凸不平的地面上， 很可能与道路有关； 如倒在厕所里，可能是排便引起的晕厥或脑血管意外。对老年妇女跌倒后的症状也要仔细观察，如 口吐白沫、意识不清、抽搐不止，可能是癫痫；如面色苍白、脉搏细微，可能是直立性低血压反应；如口中呻吟不止，不让挪动肢体，则有可能出现脱臼或骨折。