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中药养生泡脚配方大全 泡脚的作用： 1、清洁皮肤的作用。 2、扩张血管作用。 3、降低血液粘稠度。 4 、缓解肌肉痉 挛。 5、镇静作用。 泡脚水的温度，泡脚水的温度以 30~38 度为宜，但最好不要超过 40 度。 泡脚容器的要求： 1、质地应无害、安全、保温性能好。 2、高度一般泡脚盆的高度最好 超过 20 厘米，没过踝关节， 。3 、结构可买一些微电脑浴脚器。 泡脚时间的要求： 1、每天安排泡脚几次：