原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
专注力训练 1
一、舒尔特方格（左边方格划消，右边方格划消并填写缺少的数字）
9
25
3
6
24
计时：
25
21
19
8
20
11
1
4
13
18
2
15
23
10
14
5
7
12
17
16
12
4
18
7
20
计时：
14
25
17
24
11
6
2
8
10
16
19
15
9
3
5
21
13
1
22
二、悬肘打点（不能点出圈外）
三、四宫格数独
1
3
3
1
计时：
1
2
4
计时：
2
3
专注力训练 2
一、舒尔特方格（左边方格划消，右边方格划消并填写缺少的数字）
17
4
20
12
25
计时：
15
24
16
1
14
18
23
2
13
9
22
6
7
8
21
19
5
3
11
10
18 12 7
14 4 5
23 22 8
10 17 6
13 3 11
计时：
21
1
19
2
24
15
25
9
20
二、悬肘打点（不能点出圈外）
计时：
三、四宫格数独
1
2 4
4 3
2
计时：
专注力训练 3
一、舒尔特方格（左边方格划消，右边方格划消并填写缺少的数字）
15
10
12
16
11
计时：
20
1
19
25
8
9
21
2
5
22
23
4
17
6
7
14
24
13
3
18
15
18
12
8
22
计时：
1
5
2
16
7
21
3
25
13
4
11
9
19
23
6
20
17
14
24
二、悬肘打点（不能点出圈外）
三、四宫格数独
4
3
计时：
计时：
1 2
1
4
4 1
专注力训练 4
一、舒尔特方格（左边方格划消，右边方格划消并填写缺少的数字）
25
19
20
14
22
计时：
5
24
16
8
11
9
17
3
10
15
13
2
6
7
21
23
1
4
18
12
21
7
6
8
19
计时：
15
20
18
4
10
9
11
14
16
22
17
24
1
25
23
13
2
12
3
二、悬肘打点（不能点出圈外）
三、四宫格数独
2
1
3
计时：
计时：
1 3
4 1
2
4
专注力训练 5
一、舒尔特方格（左边方格划消，右边方格划消并填写缺少的数字）
25
8
5
4
21
计时：
13
23
17
19
9
20
6
12
18
22
3
14
24
7
2
15
10
1
11
16
5
21
15
3
20
计时：
7
6
13
18
25
17
4
9
11
12
2
24
22
19
10
8
23
1
16
二、悬肘打点（不能点出圈外）
三、四宫格数独
2
3
计时：
1
3
2
计时：
4
2 1
4
专注力训练 6
一、舒尔特方格（左边方格划消，右边方格划消并填写缺少的数字）
15
9
8
5
18
计时：
17
7
2
19
23
10
24
21
1
13
6
3
16
22
25
4
11
12
20
14
18
14
23
11
13
计时：
12
4
22
17
3
7
5
8
6
10
1
21
16
2
24
15
25
9
20
二、仿点连线（用直尺划线）
三、四宫格数独
1
计时：
计时：
3
3
2 3
1
专注力训练 7
一、舒尔特方格（左边方格划消，右边方格划消并填写缺少的数字）
25
19
20
14
22
计时：
5
24
16
8
1
9
17
3
10
15
13
2
6
7
21
23
11
4
18
12
21
7
6
8
19
计时：
15
20
18
10
9
11
14
16
5
22
17
24
1
25
23
13
12
2
3
二、仿点连线（用直尺划线）
三、四宫格数独
2
1
计时：
计时：
4
1
3
3
4
1
专注力训练 8
一、舒尔特方格（左边方格划消，右边方格划消并填写缺少的数字）
11
24
13
19
1
计时：
18
5
21
7
9
16
14
3
25
22
10
20
15
23
8
17
4
12
2
6
24
22
10
17
1
计时：
15
8
3
7
11
25
14
16
2
19
18
4
12
13
23
21
5
9
6
二、仿点连线（用直尺划线）
计时：
三、四宫格数独
3
1
1 3
2 1
计时：
1
3
专注力训练 9
一、舒尔特方格（左边方格划消，右边方格划消并填写缺少的数字）
22
19
24
12
2
计时：
23
3
21
11
6
1
13
20
14
8
9
17
10
7
4
25
5
文档评论（0）