羽毛球教学计划及教案.docVIP

精品word可编辑 精品word可编辑 精品word可编辑 羽毛球教学方案 执教者：乔兰芝 羽毛球作为一种消遣活动，参与者在球的对击过程中，当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并到达一种成功的喜悦。同时球的飞行又有快慢、轻重、凹凸、远近、飘转等变化，使这种运动本身布满了丰富的乐趣；羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可欣赏性。经常从事该项体育活动可以进展人体的机敏性，协调性，可以提高人们上下肢及躯干的活动力量，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的力量，调整神经系统并提高其抗乳酸的力量，而且能起到增进健康、抗病防衰、调整精神的作用。在竞争中，强化进取精神，培育意志，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。同学的心理素养得到很好的的熬炼，经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了才智又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的心态，正确的人生观去面对学习、生活、荣辱等。今年我校大力推广羽毛球教学，开设了羽毛球校本课程。 课程目标： 〔1〕增加体能，把握和应用根本的体育与健康学问和运动技能； 〔2〕培育运动的爱好和爱好，形成坚持熬炼的习惯； 〔3〕具有良好的心理品质，表现出人际交往的力量与合作精神； 〔4〕提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 〔5〕发扬体育精神，形成乐观进取、乐