七年级体育理论课教案.docx

理论教案 第一课：中学生体育课的目的与要求 第二课 人体与运动 第三课 体育与身体形态 第四课：体育运动系统 第五课：中学生急救根底知识〔一〕 第六课：中学生急救根底知识〔二〕 第七课：青少年主要传染病及其预防〔一〕 第八课：青少年主要传染病及其预防〔二〕 ——如何预防与治疗流行性感冒 第九课：运动损伤的预防及处理 第一课：中学生体育课的目的与要求 教学 目标： 1、了解中学生体育课的目的与任务 2、知道上体育课要求 教学重点：了解中学生体育课的目的与任务，知道上体育课要求 教学难点：了解体育课的目的与要求 教具：投影，多媒体教室 教学过程： 一、教师自我介绍，明确初中生与小学生，初中体育与小学体育的一 些区别 二、体育课须知 . word.zl. 1 明确体育课的目标、任务，按时上课〔不迟到、不早退、不无故缺 课〕因病不能上课时，要向教师请假； 2 课前要按教师要求，做好上课地点清扫和器材布置工作。要做到轻 放摆设整齐； 3 上课衣履按学校统一规定，不带金属硬物； 4 上课铃响迅速到指定地点 (一般情况是 11班前面的篮球场 )站好队， 体育委员要检查出勤率，准时向教师报告； 5 要勤学苦练，严格遵守纪律，努力完成操练任务。并认真听取教师 指导与帮助。 6 在练习中不得随意做其他动作，不得任意升降和移动器材。 7 在练习时小组长要认真负责，做好组织和保护帮助工作，轮换时要 站好队跑步换组。 8 课后按教师要求收好器材，并认真完成课外作业。 9 一切行动听指挥，跑步、练习要注意平安。跑步过程中不能说话， 不能推搡，如发生受伤意外，及时向教师报告 三、初中体育目的 概念：增强学生的体质，促进学生身心开展。使学生在德育、智育、 体育、 美育等几个方面得到全面开展， 成为祖国社会主义的建立者和 保卫者。 2、举例说明： 2021亚运会，运发动。 四、初中体育任务 概念①全面锻炼学生身体，增强学生体质； . word.zl. . ②学习和掌握体育根本知识、根本技能和根本技术； ③向学生进展思想品德教育， 培养共产主义道德品质， 育作风。 树立良好的体 2、举例说明；现代一些体育明星的成长史，如明，林丹，翔等 五、学生上了初中有什么想法和意见，推荐一位体育委员。 六、小结。 第二课 人体与运动 教学目标 1、通过讲解使学生正确认识自己的身体构造。 2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。 教学重点：骨骼、关节的根本构造和功能； 教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。 教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件 教学过程 一、 导入： 既然提到运动， 那么我们就需要研究一下人体的运动系统。 通过提问人体的运动系统由哪几局部构成引入本课。 体课件、播放动画片和提问与小组讨论 ] [通过出示多媒 二、授课： [总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解 ] 〔 1〕、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片 ] 提问学生人体骨骼由多少块构成？〔激发学生的求知欲〕 通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。 . word.zl. . 介绍关节：球窝关节〔肩关节〕滑车关节〔肘关节〕 椎〕 平面关节〔脊 自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些 是微动关节。 〔2〕、肌肉： [出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片 ] 肌肉分成三大类：骨骼肌〔附着在骨骼上〕 平滑肌〔食道，胃壁〕 心肌〔心脏〕具有律动性 重点讲解骨骼肌： 人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多 肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分