;;重点难点;吸烟的危害;(一)烟草的类型
按照吸食过程是否产生烟雾主要分为两大类型,有烟烟草和无烟烟草。
有烟烟草是指吸食时需要点燃并吸入烟草烟雾,也是最普遍的烟草吸食方式。其中机制卷烟在全球烟草制品中占据最大份额。
无烟烟草则是不用点燃而直接用口或鼻子吸用的烟草产品。其中最常见的为鼻烟和咀嚼烟草。无烟烟草同样具有成瘾性,并导致口腔、喉咙等部位肿瘤。
不存在无害的烟草制品,所有形式的烟草制品都会危害健康。;烟雾含有7000余种化学成分,已明确至少有69种化学物是致癌物,其中有11种已经被国际肿瘤研究机构(IARC)定为Ⅰ类致癌物。 ;(三)关于三手烟;
烟草每年使全球700多万人失去生命,其中有600多万人源于直接使用烟草,超过因艾滋病、结核、疟疾导致的死亡人数之和。
在20世纪,全球有1亿人死于吸烟相关的疾病。如果目前的流行趋势不得到控制,在21世纪,烟草造成的死亡人数将高达10亿。;吸烟几乎伤害全身的每一个组织。
戒烟既有即时的也有长期的益处,降低患病风险,改善健康状态。
吸焦油和尼古丁低的烟草对健康也没有任何明显的益处。
与吸烟有关疾病的新发现:主动脉瘤、白血病、白内障、子宫颈癌、胰腺癌、肾癌、胃癌、牙周炎。;电子烟一般由锂电池、雾化器与烟弹三部分组成。其主要工作原理为通过电池加热雾化器,使烟弹中的尼古丁溶液雾化,进入使用者体内。
国际市场上,电子烟以每年80%以上的速度增长,全球90%的电子烟产自中国。
目前电子烟在中国的生产处于“三无”状态:无产品标准、无质量监管、无安全评价。
;由于电子烟中的尼古丁会使人上瘾,而尼古丁上瘾后使用传统卷烟的可能性就会大增。目前并无任何科学证据证明电子烟产品的安全性和有效性。
世界卫生组织要求“电子烟推销商应该停止无证据的戒烟功效宣传”。
电子烟不能消除二手烟对不吸烟者的健康影响,因为电子烟也会向室内排放可吸入的液体细微颗粒和超细微颗粒、尼古丁以及致癌物。;吸烟是世界上最大的,可预防的,引起疾病和死亡的因素。
最好在30岁之前戒烟。
戒烟15年后,肺癌死亡率降至接近不吸烟水平。
;三、烟草与健康关系的流行病学特点;阶段一:烟草流行阶段,主要是男性吸烟率的上升,这一时期的吸烟归因死亡比例也非常低。
阶段二:男性吸烟率的快速增长,并在这一阶段达到巅峰,并且女性的吸烟率出现上升趋势。
阶段三:对于男性吸烟率而言进入平台期或者下降期,但是男性的烟草归因死亡急剧上升,烟草危害的延迟效应得以显现。而这一时期女性的吸烟率继续上升或者进入平台阶段;
阶段四:无论男性和女性的吸烟率都开始下降了,但是烟草归因死亡还会持续一段时间才会下降。;吸烟的个体干预策略;(一)烟草依赖疾病的概念
烟草依赖疾病是一种慢性高复发性疾病,其本质是尼古丁依赖。
烟草依赖特点为无法克制的尼古丁觅求冲动,以及强迫性地、连续地使用尼古丁,以体验其带来的欣快感和愉悦感,并避免可能产生的戒断症状。
WHO已将烟草依赖作为一种疾病列入国际疾病分类(ICD-10)。
;1. 对吸烟的强烈渴望或冲动感;
2. 难以控制吸烟行为;
3. 当停止吸烟或减少烟量时出现戒断症状;
4. 尼古丁耐受的表现,例如必须使用较高剂量的烟草才能获得过去较低剂量的效应;
5. 因吸烟放弃或减少其他的活动或者喜好;
6. 不顾吸烟的危害而坚持吸烟。;判定尼古丁依赖的Fagerstr?m量表;是;阶段变化理论在控烟中的应用;Ask 询问所有患者关于吸烟的问题
Advise 建议吸烟者戒烟
Assess 评估吸烟者的戒烟意愿
Assist 提供戒烟药物或者行为咨询治疗
Arrange 安排随访;询问患者现在是否吸烟。
每一次就诊时,常规地询问患者:
“你吸烟吗?”
“你还吸烟吗?”
对于吸烟的患者(或以前曾吸烟)就应在患者的病历上作一个永久性的标记。;告诉吸烟者“毫不犹豫地”戒烟!
强调戒烟的重要性。
告知吸烟者为什么应该戒烟。;明确的:“戒烟对你来说是很重要的,我会帮助你。”
“如果等生病才戒烟就来不及了。”
强烈的:“戒烟是你现在和将来维护健康所能做的最有意义的事情。我和其他医务人员将帮助你。”
个性化的:对患者进行戒烟劝告时,考虑患者的健康情况、社会和经济费用、戒烟意愿、对家庭中其他成员的影响等。
抓住“可教育的时机”:发生与吸烟有关的疾病;肺功能检查;出现高血压;亲友患有和吸烟有关的严重疾病。 ;3. Assess 评估吸烟者的戒烟意愿;不愿意戒烟者——5R动机干预;努力使患者意识到为什么戒烟是与个人密切相关的,越具体越好。
干预资料应与患者的疾病状况或风险、家庭或社会状况(如家庭中有孩子)、健康问题、年龄、性别和其他重要的患者特征(如以前的戒烟经验、个人戒烟障碍)相关。 ;
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