初中公开课立定跳远教案.pdfVIP

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  • 2021-10-09 发布于江苏
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初中精品公开课立定跳远教案 初一年级体育课教案 年 初一 人数 35 日期 12月8 日 教师 刘小龙 级 班 场地 田径场 2 班 周次 课次 2 级 器材 小垫子 教 立定跳远中下肢与髋部肌肉协调快速 重点 学 立定跳远 用力,并与上肢的摆动相配合 内 素质练习 起跳时,膝、踝、髋三个关节的协调用 难点 容

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