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? 家长如何引导孩子合理使用手机 ? 随着手机普及度越来越高，很多中小学生都拥有了自己的手机。然而，手机在给孩子带来便利通讯和精彩网络的同时也给孩子带来诸多不利影响。手机影响孩子学习成绩，绝大多数拥有手机的孩子都有过课堂上偷偷玩手机的行为；手机影响孩子视力，长时间紧盯手机屏幕容易导致近视；手机影响孩子的健康，一些不当姿势，如长时间趴伏在桌上或者夜晚蜷缩在床上玩手机会让孩子脊柱发育不良，出现驼背；还有一点是最让广大家长忧虑的，那就是网络不良内容对孩子思想上的危害。面对种种不利影响，家长单纯的说教对自控力尚差的孩子是起不了长远作用的，这时应该给孩子定下一些规矩，也就是使用手机的家规。俗话说无规矩不成方圆，只有合理制定规矩并保证严格执行，才能产生良好的效果。 ????? 1、家长率先垂范?减少手机依赖 我做好“绝招”就是率先垂范。要求孩子做到的我首先做到，要求孩子不做的我首先不做。如果哪位家长做到了这点，您的家庭教育就成功了一大半。使用手机问题也不例外。我每个月手机上网都是0消费，至今也没有开通微信。所以，我要求自己的孩子不要迷恋手机，她二话没得说。如果，哪位家长只是希望能够控制住孩子，而管不住自己，您的教育效果可想而知。 事实上，孩子出生前，他们并不知道手机、Ipad是啥物，因为父母总在一旁玩儿，所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的东西是什么物体，然后他们便学着父母的样子这里划一划，那里按一按，渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在用时，孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和Pad等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。 2、要多陪伴孩子?引导他们做有益的事情 当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等，都是?不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供”电子保姆“所致。后他们便学着父母的样子这里划一划，那里按一按，渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在用时，孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和Pad等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。 ?3、要求孩子手机不能带进学校 家长要指导孩子遵守学校的规章制度，不携带手机进校。如遇只上半天课或者有课外活动的情况时，可另行考虑。 同时，指导孩子主动与同学进行交流和沟通互动，不要只是靠打电话联系。告诉孩子，不要总是盯着手机，抬起头来，留意你周围发生的事情，看看窗外，听听鸟鸣，走出去找朋友到户外玩一玩，因为手机不是我们生活的全部而仅仅是生活的点缀，我们要多和伙伴们在大自然里去了解身边的世界，而不是一味的躲在一个角落里独自在网络里游荡。 我们知道，与那些需要用手机来联系的同学面对面地交流和互动，因为与人打交道是一种我们必备的生活技能，让我们从与同学打交道开始学习这种技能，它让我们保持活泼团结，让我们善于沟通。 家长还应该告诉孩子，不要再电话里说伤害或者欺骗别人的话，做一个与人为善的朋友，不要躲在手机的背后做伤害别人的事。 4、规定做作业时间和晚上上交手机 家长可以向孩子明确提出要求，做作业的时间，必须上交手机，或者是手机关机。告诉孩子，周一至周五晚上7:30分、周末晚上9：00，准时把手机交给爸爸或者妈妈保管，并且在第二天早上7：30分会把手机准时交还给他，因为我们需要充足的睡眠，夜晚玩手机是一种很不好的习惯，这种习惯会让人沉溺，让人懒惰。 在此期间，如果孩子需要给某个同学打电话，可以使用家长的手机或者家里的座机。 5、控制手机玩游戏和浏览网站 游戏非常容易吸引未成年的孩子上瘾，建议家长引导孩子玩游戏的种类和强度。同时，指导孩子如何鉴别不良的网站，要孩子远离不健康的内容。告诉孩子，用手机上网时，只能搜索和浏览那些可以与大家一起坦然分享的信息，如果对任何事有疑问，都可以来问爸爸妈妈。 6、适时放下手机?到大自然享受健康生活 告诉孩子，去尝试一下没有手机的生活，我们可以在某个阳光明媚的日子，把手机放下家里，去野外读一本自己喜欢的书。当放下手机时，我们不要觉得不安，因为手机并不是我们身体的一部分，我们要保持内心的坚定和坚强，要学会体验敢于放下手机的生活。 别用手机伤害他人。 7、协商制定孩子合理使用手机的规则 告诉孩子，当手机需要缴费时，用自己的钱去缴纳手机话费，可以用平时攒下零用钱或者为家里做些力所能及家务活来换取话费。因为每个人如果想要得到一些金钱上的支配权的话，通常的途径就是节约、积攒和用劳