障碍跑的单元教学计划.pdfVIP

障碍跑的单元教学计划 1 了解跑酷运动和障碍跑，自 教 觉锻炼； 学 2.巩固复习滚翻，跳山羊的技 水 平 水 目 术。初步学习跨栏跑技术 标准 平五 标 3.培养学生良好的心理习惯， 树立整体观念。 教 课 期待目 教学内容 达成目标 学重难 次 标 点 1.利用多 加强团 合理运用技 媒体让学生了 队协作，自 术，制定练习方 解跑酷运动。 己制定练习 式，提高学习兴 兴 方法 趣，加强安全意 趣扩展 2.利用已 识 1 学知识分析跑 酷和障碍跑的 区别，并分析 需 要 那 些 技 术。 1.复习前 积极参 学习并复习 2 后滚翻并学习 与，合理运 各种滚翻，发展 鱼跃前滚翻。 用 灵敏、协调等素 增 质，树立整体观 强安全 2. 学生发 念，为跑酷打下 意识 挥性练习，如 技术基础 单肩翻，侧手 翻等 1.复习分 提高原 进一步了解 腿跳山羊，学 来技术，学 跑酷中的各种技 习曲腿越 会新技术 术，提高学习兴 团 3 趣，与保护和帮 队协作 2. 学 生 助同学建立密切 发挥性练习 合 作 的 整 体 观 念。 1.学习跨 技术运