仰卧起坐（教案）-2021-2022学年体育三年级上册 人教版.docVIP

2 仰卧起坐教学设计 （水平二，三年级 ） 一、指导思想 本课坚持以学生发展为主和“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用和加强学生的主体地位，关注学生的个性发展、调动学生的学习积极性、主动性与能动性。培养学生团结合作、顽强拼搏、克服困难的良好品质，同时锻炼学生善于思考，善于观察的能力。 二、教材分析 本教材是针对国家体质健康测试中仰卧起坐测试进行教学研究的，选自小学《体育与健康》课程标准，它也是《大纲》所要求学会的基本动作之一。仰卧起坐是体质健康中必测的项目,通过教学能够增强学生的上肢力量，培养学生团结合作，积极进取的精神。 三、学情分析 本课的教学对象是小学三年级，处于小平二，他们大多生性活泼好动，兴趣广泛，好奇心强，反应灵敏，模仿能力强，但他们容易分心，有意注意的能力还比较差，上、下肢力量不足，运动基础比较薄弱。通过练习，根据学生的实际情况，为学生提供自主学习的学习环境，调动学生的积极性，促进学生全面健康地成长,提高体质健康测试成绩。 四、教学目标 1．认知目标：通过仰卧起坐练习，使学生了解仰卧起坐的动作要领，同时培养他们有序取放器材的良好习惯。 2．技能目标：通过仰卧起坐练习，让学生掌握仰卧起坐的基本动作，发展上肢力量和腰腹背肌力量。 3．情感目标：通过竞赛，激发学生的竞争意识，培养学生团结合作，不畏困难的良好品质，增强学生间的沟通能力与自学能力，体验运动的快乐。 五、教学方法 本课采用：讲解示范法、自主学习法，启发式教学法和游戏等教学方法。 六、重、难点分析 重点：屈膝收腹 难点：并腿收腹 七、教学过程 课堂常规→自编操→仰卧接球→仰卧起坐尝试练习→夹球仰卧起坐→仰卧起做再次练习 →障碍跑仰卧接力→放松操（你来我往拍拍拍） 体育与健康教案 年级：三年级 人数：50 人 苏南小学：肖燕虹 学 习 目 标 1、通过仰卧起坐练习，让85%的学生掌握仰卧起坐的基本动作，发展其腰腹肌力量。 2、通过游戏，激发学生的竞争意识，培养学生的团结合作精神及创造性。 3、通过仰卧起坐练习，增强学生间的沟通能力与自学能力。 学习内容 仰卧起坐 重点：屈膝收腹 难点：并腿收腹 场地器材：25个纸球、海绵垫25张、雪糕筒4个 教学顺序 自编操→仰卧接球→仰卧起坐尝试练习→夹球仰卧练习→仰卧起坐再次练习→放松操（你来我往拍拍拍） 顺序 时 间 分钟 达成目标 学习内容 教师指导 学生学习 练习队形 （如图） 参与、技能、身体、心理、社会适应 负荷 一 二 2 8 培养学生听到铃声马上集队的良好习惯，提高学生的自觉性。 通过做操及游戏，既提高了学生的运动心率，又调动了学生的参与积极性和主动性，降低伤害事故的发生。 小 小 一、课堂常规 1、全班集队 2、体育委员整队 3、师生问好 4、宣布课的内容 5、安排见习生，讲解课的安全事项。 二、准备部分 1、自编操 2、转体运动 3、仰卧接球 1、安排体委整队 2、检查出勤人数 3、宣布课的内容和注意事项 1、讲解、示范、鸣哨。 2、讲明游戏规则及要求。 3、组织学生成四路纵队进行游戏。 4、做好裁判工作。 1、整队，体委向老师报告出勤人数。 2、全班成四列横队站好。 观察、模仿 按要求进行游戏。 仰卧快速传球。 遵守游戏规则 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ▲ △ … ↑↓ × × × × ▲ × × × × 顺序 时 间 达成目标 学习内容 教师指导 学生学习 练习队形 （如图） 参与、技能、身体、心理、社会适应 负荷 三 四 5 10 5 5 5 1、通过仰卧起坐练习，有助于学生更好地掌握仰卧起坐的基本动作，并让学生明白仰卧起坐的动作要领。 2、通过仰卧起坐练习，培养学生的合作精神，增强腰腹肌力量。 1、通过游戏，愉悦了学生，让学生体会体育的乐趣。 2、通过放松运动，增进学生友谊，培养互助互爱的良好品质。 中 ~ 大 中 ~ 小 三、基本部分 1、仰卧起坐尝试练习 2、仰卧夹球练习 3、仰卧起坐再次练习 （每个练习，学生做3—5个之后依次交换练习） 四、结束部分 1、障碍跑仰卧接力 2、你来我往拍拍拍（放松） 3、收回器材 4、师生再见 1、鼓励学生自我尝试练习，自我领会动作要领。 2、教师示范、讲解 3、要求学生两腿紧夹纸球，做出并腿动作。 4、要求学生头碰纸球，做出用力收腹动作。 5、放下纸球，组织学生再进行练习。 6、巡回指导 1、宣布游戏名称，讲解游戏规则。 2、组织学生成4路纵队进行游戏。 3、要求学生完成后举起雪糕筒示意。 4、引导学生进行放松。 5、小结 1、