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第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 双减之后家长做些什么阅历共享 双减之后家长做些什么阅历共享 “双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的技能。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。首先，要教孩子学会做人，再是学会生活，最末才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进同学全面进展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓舞孩子拥有艺术、体育类的爱好爱好。解放思想，更新观念也很重要。其次，厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排?这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和沟通等。对待孩子要更有耐烦，同时要提升自己与孩子相处的技能，不能动不动就起冲突。要重点培育孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理技能，这些都需要家长在平常的教育中培育渗透。例如，让孩子明白学习是自己的事情;家庭作业要定时、快速、限时独立完成，留意书面清洁程度等。还要培育孩子的生活技能。生活技能是学习技能的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓舞孩子参与劳动;学会自己的事情自己