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蛙泳教案第一课全解 蛙泳教案第一课全解 PAGE 蛙泳教案第一课全解 年级：小学 体育教课教课设计 人数：8~10 讲课人：林华奎 课题新（旧）讲课 熟习水性掌握学习蛙泳前的基础练习 游泳池 哨子 内容 和初步的蛙泳腿 场所器械 运动参加 除有特别状况者可见习,其他学生均需下水 教 运动技术 熟习水性， 学 领 身体健康 学会游泳，增强体质，保障生命安全，还能够救人。 域 目 心理健康 培育运动的兴趣和喜好养成优秀的心理质量 标 社会适应 提升对个人健康和集体健康的责任感，表现出人际交往能力与合作精神 教课 教课内容 时间 次数 教育浸透（思想教育、个性培育、安全知 构造 组织与教法 识等） 1.第一次上课下水前， 应向学生重申安全 整队会合，盘点人数，师生问好，教师自我介绍。 解说游泳课应注意事项。 开始 20min， 部分 （一）安排此次课的内容。 （二）特意性准备活动（蛙泳座、压肩等） 徒手操：（4*8拍） 准备 1）头颈运动 2）振臂运动 15min摻奖颶綞陨遠铖闰鍍鍆缈緇鸷粤著。 部分 3）扩胸运动 4）体侧运动 5）体转运动 6）腹背运动 7）弓步压腿 8）髋关节绕环 二、牵拉训练  组织：如图 注意事项和上课纪律。 ◆ 2.解说本学期的教课计划 Xxxxxxx 本学期共10次课，8次上课，1次复 1 习，1次考试。 教法：1.口令指挥 学习内容：蛙泳的基本技术 2.