蛙泳配合教案.docxVIP

精选文档 精选文档 PAGE 精选文档 蛙 泳 完 整 配 合 教 学 教 案 指导老师：梅江课时：90min人数：20 教课 蛙泳的完好配合教课 要点：手臂和腿的配合难点：呼吸的配合（早呼吸） 内容 1.认知目标：初步学习蛙泳完好配合技术动作，使学生认识掌握蛙泳完好配合动作的正确 次序。 重难点 2.技术目标：经过蛙泳完好配合练习，使学生渐渐熟习动作及发力技巧，便于下一次课教 学。 教课 3.感情目标：经过讲堂组织加强学生组织纪律性，培育学生的学习兴趣，培育学生建立终 身体育观点。 目标 课 的 时 课的内容 组织教法及教课要求 部 间 分 一、讲堂惯例 练习队形：成二列横队左右散开 1、教师会合整队，点名落 ○○○○○○○○○○ 实下水人数 ○○○○○○○○○○ 2、安排见习生 ▲ 3、宣告本次课的内容和要 要求：全体学生会合做到快、静、齐 求 要求：学生集中注意力，充足拉伸 4、重申纪律和安全问题 准 二、一般准备活动 徒手操8节（4×8） 备 15 1、头部运动 部 2、振臂运动 分 3、扩胸运动 4、腰腹运动 5、体侧运动 6、弓步压腿 7、仆步压腿 8、肩绕环 专项准备活动 1、夹臂伸肩提踵 2、压蛙泳腿 70 1、复习蛙泳腿部动作 ①坐撑模拟 ②池边俯卧模拟练习 2、复习蛙泳手臂动作和手 臂与呼吸配合动作 ①站立模拟 ②臂与呼吸配合模拟 3、学习蛙泳的完好配合动 作