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排球扣球教学设计
教材内容
一、学习排球扣球手型的训练方法
二 身体素质练习
课的
类型
实践课
教
学
目
标
知识与技能:学生能够了解排球扣球手型
二、过程与方法:掌握排球扣球手型的训练方式
三、情感态度与价值观:通过学习排球扣球的训练方式,让学生更深入的认知了排球,对于自我排球技术的一种提高。
重点难点
重点:排球扣球手型 难点:如何真确的运用扣球手型
教学过程
教学内容
组织、教法、学法和要求
时间
强度
教师指导
学生活动
开始部分
课堂常规:1、体育委员整队,检查人数 2、师生问好 3、宣布本次课的教学内容,学习目标 4、安全教育
徒手操
扩胸运动
振臂运动
体转运动
腹背运动
弓步压腿
侧压腿
踝腕运动
1、师生问好3、宣布课的内容与要求4、安排见习生借器材布置场地
组织四列横队如图1:
* ???????????????????????????????????????????????????????要求:整队快、静、齐
组织成四列横队如图2:
* ???????????????????????????????????????????????????????
教法:1、口令/口哨指挥
1、体育委员整队集合,清点人数2、认真注意力集中听讲,提高安全意识
1、听口令做游戏
2、按要求接受奖惩
听口令做练习
模仿老师做练习
2
4
4
开始
小
中
基
本
部
分
徒手练习
手形成半球状,做徒手挥臂动作,强调大臂带动小臂的用力顺序,做手腕的鞭打动作。
固定球
两人一组,会击球点和手
两人向地面对扣
相互向同伴身前直线扣球,体会动作协调性。
四.低网扣固定球练习
素质练习
1收腹跳
2往返跑
1、教师讲解技术要领,并示范动作。
2、讲解易犯错误动作,引导学生发现问题,解决问题。
3、组织分组进行学生练习。
4、教师口令指挥
5、教师巡回指导,检查并纠正错误动作,鼓励学生进行练习,让学生体会完整的动作。
1教师讲解技术要领,并示范动作。
2、讲解易犯错误动作,引导学生发现问题,解决问题。
3、组织分组进行学生练习
1教师讲解、口令指挥
2、学生练习
1、认真听老师的讲解。
2、仔细观看老师的示范
动作,进行模仿练习。
25
中
结
束
部
分
放松操(音乐伴奏):肌肉的拉伸2、讲评
3、下课常规
组织如图:
* ???????????????????????????????????????????????????????
1、领做放松
小结、点评3、布置课后作业4、组织收还器材
5、师生再见
跟做拉伸练习
认真听讲
4名同学收还器材
5
中 小
器
材
排球20 录音机1台
题板一块 标志物4个
预计运动负荷
练习密度 35%左右
平均心率 110-120次/分
课后小结
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