“内外三合”如何叫心与意合,意与气合,气与力合;手与足合,肘与膝合,肩与胯合.pdfVIP

“内外三合”。如何叫心与意合，意与气合，气与力合 ;手与足 合，肘与膝合，肩与胯合 心想意到， 以意运气， 力非僵力， 气带力出。 头悬住神， 神内敛，以心控意。拳走意随，意随气至。无意无气，是为 僵力。头悬，腰凸，尾闾敛。脊椎为中节，连接首足手，手 足相合，以脊椎为轴。打拳行走，如口大钟。一、肩与胯合 肩与胯合是太极拳术中根节与根节相合相系的一种代表 ,它 讲究肩与胯合于一条直线上 ,并有正斜之分 ,正线是左肩与左 胯合 ,右肩与右胯合 ,合时形成一条正直线 ,太极拳称它为“四 正劲” ; 斜线是左肩与右胯合,右肩与左胯合 ,合时构成一条斜 线 ,太极拳称之为“四斜劲” ,( 又名“四隅劲” ) 。陈式太极拳动作 以弧形和曲线做画圆圈为表现基础 ,体内劲路以《河图》