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健康生活:健康养生七字决 篇一：七字养生经 七 字 养 生 经 人生在世每一日，吃喝拉撒不停息， 营养均衡七分饱，过饱器官要疲劳， 器官分泌助消化，缺少分泌不舒服， 分泌毛细血管堵，消化吸收成问题， 浑身酸疼无力气，头晕脑胀少记忆， 三高症状常发生，心肌缺血脑中风， 焦虑烦躁胸口闷，缺少精神糖尿病， 失眠多梦抑郁病，头痛头晕痴呆症。 一旦进入更年期，阴阳失调已开始， 心烦意乱发脾气，前列腺炎加便秘， 耳聋眼花长褐斑，浑身难受血压起， 酸性体质痛风病，体内垃圾未排空， 头痛不能只医头，找到病因来调理， 通则不痛老经验，疏肝利胆温肾源， 清心寡欲仁心厚，饭菜一定要清淡， 疾病预防靠锻炼，饭后活动就舒坦。 人的体质分九种，阳虚阴虚及气虚， 痰湿湿热及气郁，血瘀特禀及平和， 一个木桶盛多少，取决最低的木板， 找到病根来调治，养生调理最适宜， 病从口入是真理，饮水饮食和空气， 饭菜不要做太多，过宿就会要变质， 熏制食品易致癌，油腻易得脂肪肝， 油炸腌制及粘糕，常吃身体受不了。 食品饮水也是药，阴阳调和离不了， 饮水最好含锶高，硒的含量不能低， 克山疾病能防治，心脑血管堵不住， 延年益寿防衰老，强壮骨骼显神奇， 饮水钙镁含量高，煮沸以后出杂质， 水的硬度超指标，心肾负担加重了， 钙镁不属矿物质，属于土壤中物质， 引发一系列疾病，五脏受损减寿命。 负氧离子作用大，名称空气维生素， 呼吸舒畅心惬意，病弱身体能还原， 肾是先天之根本，脾胃后天之源泉， 肾怕太咸和嘌呤，脾胃怕撑冷湿甜， 胆小怕事心发怵，肾脏阴阳两者虚， 失眠多梦抑郁症，脾肾虚寒所导致， 手足冰凉精神呆，生冷凉性不能吃， 脾胃虚寒吃姜糖，肠胃溃疡不适宜。 供血不足是肝胆，胆汁太少脂肪肝， 肺肾两虚呼吸难，金水不生五行乱， 肺为气之主心骨，肾为气之根源泉， 湿热下痢需除湿，薏米红豆高粱米， 荞麦高粱利排泄，糖尿病人最适宜， 治疗失眠抑郁症，吴慎音疗显神通， 中医用药是口服，瑶药一般是药浴， 瑶药泡脚或药浴，治疗效果真神奇。 长期缺乏维生素，还有某种矿物质， 身体健康难保障，如同南北东缺西， 只要养分够全面，苍蝇不叮无缝蛋， 由于缺乏维生素，还有某种矿物质， 肚皮已经十分饱，感觉还是有食欲， 缺乏东西没得到，胃的信号还需要， 其他营养已过剩，肥胖体型已形成， 导致消化器官累，甚至出现衰竭症。 各个地域的疾病，因地制宜才合适， 活血化瘀祛痰湿，两便通畅都适宜， 活血化瘀水蛭素，只要没有出血史， 高血压病血路堵，淋巴线路也不疏， 远红外线做热敷，内用化瘀水蛭素， 活血化瘀通经脉，化掉肿块和瘀结， 乳腺增生子宫瘤，血瘀经闭脑血栓， 淋巴血液通畅了，栓瘤无处可以躲。 要想体格永强壮，七情六欲应节制， 一切正气存于内，任何邪气难入侵， 生活作息有规律，阴阳平衡好保持， 昆布能降高血压，抗击肿瘤助消化， 化痰软坚退水肿，健美减肥要用它， 一生不必轰轰烈，平平淡淡最真实， 南来北往苦寻觅，合适工作和位置， 要想长寿很简单，心情开朗是关键。 人过七十古来稀，如今八十不稀奇， 今人长寿一百五，养生定能二百一。 养生广西巴马县，坡月百魔洞里面， 负氧离子离奇高，水质清澈是弱碱， 养生基地是华钦，设施齐备服务真。 许培和 2021年3月20日星期三 于山东.诸城 联系电话 篇二：健康养生行业问题及解决方法 如何解决健康养生行业出现的问题 美国著名经济学家保罗?皮尔泽在其著作《财富第五波》中 ，将健康产业称为继第四波网络革命后的明日新星，认为目前尚未普及的保健产业将成为美国下一个10年创造兆亿美元的商机。实际上，美国每年在健康领域的花费已占其年GDP的15%，加拿大、日本约占10%，而拥有15亿人口、处于健康与财富交叉点的中国，目前只占5%~6%，其庞大的健康市场空间可想而知。 20年前没有健康产业，如今巨大健康产业却成为金融风暴中少数“不缩水”的行业之一。 随着生活水平的提高，人们越来越注重生活质量的提升，对养生