背向滑步推铅球的滑步技术教案.pdf

背向滑步推铅球的滑步技术教案 学 1. 进一步学习背向滑步推铅球，使学生进一步了解动作结构，激发兴趣。 2. 学习和掌握背向滑步推铅球与最后用力衔接，发展投掷练习。 习 3. 培养学生积极思考和安全意识，提高学习主动性。 目 标 1. 背向滑步推铅球。 重点 : 滑步动作连贯协调。 学 2. 游戏 :：“二龙戏 珠”。 习 难点 :滑步与最后用力衔接。 内 动作要领 1.摆、蹬、收、落贴地滑。 容 2.蹬、转、挺、推、拔用力推球。 结 教学内容 教师活动 学生活动 组织和 运动 构 要求 负荷 1. 教学常规。 1. 提出本课 1. 明确目 一 2. 各种铅球操。 的目标和 标要求。 3. 提问：侧向和背 要求。 2. 全情投 向滑步推铅球的 2. 熟悉球 入。 作用和区别在哪 性。 3. 带着问 里？ 3. 教师设疑 题体验练 问难。 习。 一、专项练习 : 1.要求学生注 1. （1）用指根 要求：动作 二 1. 首饰弹拨球。 意各练习的 推铅球。 协调 2. 单足向后跳跃。 作用及效果， （2）重心起 3. 铅球前后抛。 用心体会。 . 伏小。 2.引导学生注 (3)要求：下肢 二．进一步体会背向 意 体会各动 积极蹬地， 腰 滑步推铅球技术。 作的衔接， 突 腹充分伸展。 1.徒手下放摆动腿送 破重点、难 2 ．结合对动 髋练习。 点。 作的理解， 仔 2.徒手背向滑步练 3.指导学生练 细思考动作 习。 习，为学生解 之间的连接。 3.持球滑步练习。 疑 。 3．练习中思 4.原地不放，摆动腿 4.营造欢乐轻 考并提出问 推铅球。 松的气氛。 题。 5.背向滑步推铅球的 4.在游戏过程 完整动作练习。 中积极参与。 三．游戏：“二龙戏 珠”。 1. 集合放松。 1. 一起放 1. 调节身 三 2. 课后小结。 松。 心。