挺身式跳远说课稿.pptVIP

一、指导思想 本课依据《体育课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位。在教学设计中，将教、学、想、练相结合，促进学生学习能力的提高。教学过程的设计遵循由易到难，由浅入深，层层递进的教学原则，辅助教学手段安排具有目的性，设疑能够根据学生的年龄特点及认知水平提出，具有针对性。 二、教材分析 1、挺身式跳远与蹲距式跳远助跑、起跳、落地基本相同，区别就在于腾空动作。 2、挺身式跳远的腾空：起跳后，起跳腿自然在体后成腾空步，当身体有整个腾空过程的三分之一处时，摆动腿大腿积极下放后摆动，与起跳腿靠拢并带动髋关节向前送出 ，同时两臂向下向后侧摆动，胸部自然挺出，形成挺身姿势。当身体在整个腾空进程的三分之处时，用力收腹，两臂右侧后经上向下挥摆，上体稍前倾，同时两腿屈膝上收，准备落地。 3、根据高中阶段、发展学生跳跃能力的教学要求，把挺身式跳远作为高中男子水平五必修教材，本教学内容为高一男子，教学人数为40人。本单元计划4课时完成。本次说课为第一课时，内容确定为腾空后的挺身。 单元教学计划 教学内容教学 教学重、难点 第一课时 腾空后的挺身作 重点：腾空后的挺身难点：摆动腿下摆的时机 第二课时 腾空后的挺身时机和落地动 重点：收腹、屈膝、落地难点：收腹的时机 第三课时 挺身式跳远的完整动作并提高成绩 重点：腾空后的挺身、收腹、落地的动作配合难点：挺身、