食物营养成分速查表.docxVIP

～895 ～895 ～895 ～895 ～895 900 899 899 899 744 698 644 640 627 618 616 612 607 601 600 599 597 594 594 594 588 3 4 5 6 6 6 7 10 11 12 12 12 20 20 20 21 22 表 1-1 高能量食物含量表（以 100g 可食部分） 食物名称 含量（ kcal ） 棕榈油、辣椒油、混合油 900 （菜子油 +棕榈油） 、胡麻油 橄榄油、椰子油、棉子油、麦芽油 葵花子油、花生油、红花油 豆油、大麻油、茶油、菜籽油 芝麻油、色拉油、玉米油 898 牛油（炼） 、猪油（炼） 898 鸭油（炼）羊油（炼） 898 黄油 888 奶油 879 酥油 860 牛油 835 猪油 827 羊油 824 猪肉（肥） 807 白脱（牛油） 松子仁 蛋黄粉