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健康知识总结宣传资料 健康知识总结宣传资料 PAGE / NUMPAGES 健康知识总结宣传资料 优选文档 一、健康的含义是什么？ 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于优秀状态。 二、健康教育在创立卫生城市中的作用是： 1、进行社会动员， 发动民众宽泛参加， 形成创立卫生城市气氛； 2、流传健康有关知识，提升市民健康素质； 3、改变个体和集体不健康、 不文明的行为， 促使城市健康发展。 三、常有的有损健康的行为和生活方式是： 抽烟、酗酒、不良饮食习惯、缺少体育锻炼、气度狭小等。 四、有害健康的八种行为是： 1、抽烟； 2、饮酒过度； 3 、不适合的服药； 4、缺少常常的体 育锻炼，或忽然运动量过大； 5 、热量过高或多盐饮食、饮食无克制； 6、不接受科学合理的医疗保健； 7、对社会压力产生适应不良的反 应； 8、损坏身体生物节奏的生活方式。 五、抽烟对人体健康的危害是： 1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质，可 致使气管炎、肺癌、高血压、冠芥蒂等多种疾病； 2、抽烟污染空气。 3、孕妇抽烟影响胎儿发育。 六、抽芽的土豆不可以吃的原由是： 土豆抽芽后，能产生一种叫龙葵素的有毒物质， 并主要积蓄在土豆的芽上和芽眼部，食后可惹起食品中毒。 七、四时豆能惹起食品中毒的原由是： 四时豆在未熟透时， 含有一种叫皂素的有毒物质， 假如食用可惹起食品中毒。皂素遇高热后可损坏，