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每天梳理及定时洗涤头发 注重个人卫生 常洗手 注重个人卫生 双手是…… 细菌 / 病毒繁殖及匿藏的来源 主要传播途径 在以下情況時应要洗手: ― 在接触眼、口及鼻前 ― 打喷嚏或咳嗽后 ― 触摸过公共物品后 ― 处理食物及进食前 ― 上厕所后 洗手時经常被忽略的位置 ― 手掌、手指及指缝 注重个人卫生 洗手时经常被忽略的地方 最经常被忽略的地方 经常被忽略的地方 被忽略的地方 切勿用手揉眼睛 此项动作会导致病毒性结膜炎和结膜炎的突发率。 注重个人卫生 如有感冒病征者应戴上口罩 注重个人卫生 2 3 4 5 6 正确佩帶口罩 还要注意 勤扫地,擦桌子,注重环境卫生 不随地吐痰 保持空气流通 早睡早起 保持良好生活习惯 感冒与流感的区别 流感:1) 由流感病毒引起的; 2 ) 临床表现为高热(38.8℃~40℃),持续3~4天,全身症状明显伴有全身酸痛,头痛,乏力等。可导致肺炎、心肌炎、支气管炎等严重并发症,可能会威胁生命; 3) 流感常导致局部及大范围暴发流行。 普通感冒:1) 由200多种不同的病原体所致; 2) 临床表现为鼻塞,流鼻涕,咽痛等上呼吸道感染症状,普遍有胸痛不适或咳嗽。 3) 感冒不会引起流行。 * 流感防控 2018年1月11日 讲座目的: 进一步了解流行性感冒的基本知识 正确预防和治疗流感 流感流行时 立即采取的防控措施 二、流感相关的名词: 上感 伤风 感冒 人感染高致病性禽流感 猪流感 马流感 甲型H1N1流感 春季流感与夏季流感 三、感冒与流感的区别 流感的临床表现 潜伏期1~3日,最短数小时。 1.典型流感:急起畏寒高热,乏力,头痛,身痛,咽部干痛,可有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳,咽部可见充血,肺部可闻干罗音。发热3~4日后热退,但上呼吸道症状及乏力可持续2周左右。 2.轻型流感:症状轻,病程2~3日。 3. 肺炎型流感:主要发生于老幼体弱者。典型流感1~2日后病情加重、剧咳、吐粘痰或血痰,气急发绀,可伴发心力衰竭。双肺满布湿罗音,X线检查双肺散在絮状或结节状阴影。 4. 胃肠型和中毒型流感:胃肠型流感除呼吸道症状外主要以腹泻、呕吐为特征。中毒型极少见,主要表现为高热、血压下降,易发生呼吸循环衰竭而死亡。流感亦可引起心肌炎、脑炎。老幼体弱者易并发细菌性感染。 流感的并发症 支气管炎 流感最常见的并发症 好发于糖尿病、缺血性心脏病患者和60岁以上老年人 肺炎 原发病毒性肺炎:好发于心血管疾病患者、老人和孕妇,是流感的主要死因 继发细菌性肺炎:好发于老年人及慢性心肺疾病患者 其它并发症 急性肌炎、心肌炎、心包炎、中枢神经系统并发症 Reye氏综合征 1、对症处理主要用解热镇痛剂与支持疗法,如有继发细菌感染,可及时使用适宜抗菌药物。 2、抗病毒治疗金刚烷胺能阻断甲型流感病毒进入细胞,抑制病毒复制;甲基金刚烷胺和螺旋金刚烷胺抗病毒作用较强,在治疗观察中有缩短热程的效果;奥司他韦为新一代高效抗病毒类药,早期选用。 3、中药治疗风热型治则宜辛凉解表,宣肺清热。 4、急性发病期间按呼吸道传染病隔离;多开窗通气、多饮水;饮食易清淡流食或半流食;高热宜卧床休息,注意观察病情。特别是婴幼儿、孕产妇、年老体弱多病者,应加强护理,注意观察,防止并发症发生。 1、学习、了解卫生防病知识,树立传染病的防病意识。 2、接种相应的疫苗,预防性疫苗是抵抗传染病发生的最佳手段。 3、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。 4、合理安排好休息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。 5、合理体育锻炼,增强机体抵抗疾病能力。 春季流感的预防 6、开窗通气,尽量减少到空气不流通、人多拥挤的场所。 7、注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手、不喝生水、不吃不洁净的食物,把好“病从口入关”。 8、衣物、被褥要勤洗勤晒,遇到气候变化,注意增减衣服。 9、不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾;不随便吐痰、打喷嚏。 10、出现发热或其他不适症状及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。 普通感冒(common cold)
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