风湿病人适合吃食物.pdfVIP

风湿病人适合吃的食物 1、蔬菜水果类 苦瓜、 苦菜、 马齿苋、 丝瓜等有清热功效 , 有利于缓解 局部发热 ; 薏苡仁、豆腐、芹菜、扁豆等有清热解毒功效 , 有利于缓解局部疼痛 ; 香菇、黑木耳等有助于提高人体免疫 力 , 对缓解局部的红肿热痛等症状有效 ; 山药有益气养阴、 补肾脾肺的作用 , 可改善类风湿病后口渴、 乏力、 出汗等症 状 ; 黑豆有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效 , 适用于类 风湿痹痛、四肢拘挛症 , 同薏苡仁、木瓜同用效果更佳 ; 枸 杞子可强筋骨、耐寒暑、益精养血 , 可鲜食 , 配白菊花泡水 代茶