11.亲子关系：父母如何制造孩子的人格？.docVIP

亲子关系：跟父母的关系如何制造孩子的人格 ? 我总结了20句话，以便大家记住和理解。 ? 第一句：父母是什么人，比父母怎么做更重要。这句话是自体精神分析学家科胡特说的。很多父母问的与育儿有关的问题，都与怎么做有关。假如有一本包含所有“怎么做”的书，你全部按照书上说的，还是有可能制造出一个有问题的孩子。而人格健康的父母，根本不知道这本书的存在，却可能培养出一个健康的孩子。 “什 么人”指的是父母的人格。那什么样的人格的父母是好父母呢？有很多说法，比如好玩的人、健康自恋的人、粗心而阳光的人，等等。我们这里说个新的：清爽的 人。这样的人的特点是：在关系中边界清楚，不黏黏糊糊；能够自得其乐，不太依赖他人；处理事情立断果决，不拖泥带水；也尊重他人的边界，不搞模糊不清的关 系；等等。 如果你问，怎么达到清爽的人格境界呢？ 所有这类问题，我给一个总的回答。我能够想到的，人格变化只有三种途径：一是有意识地训练自己的觉察能力，包括觉察自己的情绪、想法、愿望和行为，并且去理解这些状态后面的意义；二是去跟各种人打交道，在新的人际关系中松动自己人格中僵化的部分；三是找精神分析师。 ? 关于最后一点，我说两个被精神分析帮助过的还活着的名人。一个是瑞士生物学家雅克·杜波谢（Jacques Dubocht），2017年诺贝尔化学奖得主，他曾是瑞士沃州官方认证的首例失读症患者，29岁开始，做了6年“十分经