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站立式起跑教案 班 级 五年级 授课教师：滑县新区锦和小学 时间： 教 学 内 容 1、站立式起跑2、游戏“长江、黄河” 教 学 目 标 1、 认知目标：使学生初步掌握“站立式起跑”的动作要领和各种 练习方法，激发学生兴趣。 2、 技能目标：较好地开展快速起跑的能力，提高反响速度。 3、 情感目标：培养学生竞争意识和努力拼搏的精神，激发兴趣，促 进身心全面开展. 重 点 降低重心，身体前倾、双脚前后平行自然站立 难 点 身体放松，反响迅速 课 的 结 构 课的内容 运动负荷 组织、教法及要求 时 间 次 数  一、课堂常规 组织： 集合整队，报告人数。 1、四列横队 师生问好，宣布内容， 2、慢跑：沿球场跑道慢跑 检查服装，平安教育。 3、体操队形。 准 提出要求。安排见习生。 ***奉家亲***** 备 二、慢跑 10 分 率 ******* 刑** *********** 部 三、徒手操活动 钟 。教师 教法：1.教师引导 分 2.教师领做 要求：1、学生认真模仿、积 极练习、听清口令、做好动 作 一、学习站立式起跑 要点：两脚前后站立，有 力脚放在后面；重心下 降，前移；异侧手臂屈肘 放于体前；有力腿蹬地。 1、让学生自己做站立式 起跑姿势。 2、教师找学生示范、比 较引出站立式起跑的技 术动作要领。 3、一帮一的方式练习体 会动作，教师提出要求并 巡回指导。 4、用站立式起跑跑 5——10米。 5、追逐跑（间隔L5米 —2米）7—lOmo两队 交换。 15 组织： 练习1、2、3：体操队形。 练习4：分组轮换如图： *********** *********** 练习5：男生一队，女生一 队。一队分两组并轮换。如 图 *********** 二、游戏：“黄河、长江” 方法：把学生平均分 教法： 1、 学生自己做站立式起跑。 2、 通过学生自己做引入站立 两队，一队为“黄河”一 式起跑的学习，找学生示范、 队为“长江”，面对面站 教师讲解站立式起跑。 部 在间隔距离米一2 3、教师讲解练习4、练习5 米的线后，当口令是“黄 方法。 河”时，“长江”转身跑， 10 —? 、 “黄河直追“长江”拍 分 组织：如图 到对方得1分，如超过了 钟 球场端线’ 边线那么不能记分。没有追 到不得分。如口令是“长 江”时，方法同“黄河 *弟 ****;$: ****** 亦* 分 最后哪组得分多为胜。 规那么：在有交效范围 内拍或抓到才有效，才可 球场端线 得分。转身跑直线。 教法：教师讲解，找两名学 生示范。 要求：遵守规那么，注意平安， 跑的时候跑直线，不要跑斜 线。  结 束 部 分 一、 恢复身心 呼吸放松 方法：两脚开立与肩同 宽，沉肩，吸气时慢慢上 抬手臂，呼气时慢慢放下 手臂（吸气、呼气时要深 而慢。） 二、 评价与小结 1、 学生自评和评价同 学。 2、 教师评价小结。 5 分 钟 一、 体操队形 教法：教师引导、领做。 二、 四列横队 要求：1、 恢复身心 2、学会对自己、对 他人做出公正的评价，形成 正确的学习态度 课 后 反 思 站立式起跑教学设计 一、 教学指导思想 本课以《新课程标准》为依据，遵循“以人为本，健康第一的宗旨， 以学生主动开展为目标，系统地利用教学中的动态因素给学生充分自主的 活动时机，让学生主动参与，自主地进行学习尝试，创设宽松的学习气氛， 促进学生积极参与体育活动。培养学生的学习兴趣、自学能力和合作精神， 为学生的终身体育奠定根底。 二、 教材分析 站立式起跑在水平二就有了自然站立式起跑的教学内容，对于水平三 的学生来说，站立式起跑己经有了初步的了解，学生具备自学的条件，我 方案用一节课的时间来完成。但是站立式起跑教材比拟枯燥，学生很难对 它感兴趣，因此在本节课中，我利用学生自学、互学、游戏等教学手段来 激发学生的学习兴趣，从而更好地掌握站立式起跑的根本动作和根本技能。 本节课的教学重点是：站立式起跑的动作姿势；教学难点是：反响及快速 有力的蹬地。 三、 设计意图 关于站立式起跑的动作要领过多的讲解会使学生产生厌烦情绪不利于 教学，采用教师做动作启发学生总结站立式起跑的动作要领，提出要领口 诀，激发了学生学习的积极性活泼了课堂气氛，充分表达学生的主体性， 使学生更好的掌握及运用站立式起跑的动作技术。