双手头上前掷实心球（教案）-2021-2022学年体育与健康六年级上册-人教版.docxVIP

双手头上前掷实心球（教学设计） 一、指导思想 本次课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，以我运动、我健康、我快乐为宗旨，激发和培养学生的运动兴趣。在教学中充分发挥教师的主导作用，重视学生的主体地位，培养学生分析和解决问题的能力。以自主、合作的学习方式，面向全体学生，以学生的心理活动为导向，培养学生自主学习能力和终身体育意识，从而使人人享有体育，人人都能进步，人人拥有健康。 二、教材分析 1、教材性质及功能分析 投掷是人体最基本的活动能力之一，是田径运动基础项目，又是田径教学的主要教材之一。田径教材包括各种推掷实心球和发展投掷能力。对于发展学生的力量素质、特别是爆发力有很大作用，是能很好地发展学生的身体力量和协调性发育的投掷运动。 本教材分为5次课，本节课为第2次课。上次课教授学生持球方法，尝试各种方式的投、抛球练习，本次课主要学习双手前掷实心球技术。 教材的技术环节 动作方法：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在后面的支撑脚上，两膝微屈，挺胸后仰，双手持球至头顶后上方，手臂稍弯曲。两腿用力蹬地、送髋、展胸，以胸带臂收腹，两臂用力将球向前上方抛出，双腿及时制动避免犯规。 3、教学目标 认知目标：了解双手头上前掷实心球的技术动作和要领口诀，建立正确的动作表象。 技能目标：学习双手头上前掷实心球技术，能够利用合理的出手角度完成投掷，使70%左右的学生能够达到5米左右，剩余30%左右的学生努力达到4.5米左右。发展力量、速度等身体素质。 情感目标：培养学生安全锻炼的意识，提升学生的团队协作的能力。 4、教学重难点 教学重点：出手角度 教学难点：全身协调用力 三、学情分析 1、学生实际的学习基础及心理、生理特点分析 经了解学生在小学四五年级阶段学习过沙包掷远，所以对投掷类有所接触，但学生未详细学习双手头上前掷实心球技术。本次课内容为双手头上前掷实心球技术，是初中教材的新授教学内容。本次课在上一节课的基础上学习，已经掌握持球方法及准备姿势，体验过各种姿势的投、抛球，对本节课的即将学习的内容有一定基础。 本课教学对象为六1/2班女生。这些女生性格活泼，学习知识踏实认真，认知能力和领悟能力较强，身体发育、身体力量进入到发展的快速期，增强学生学习投掷的信心，促进学生预判能力以及身体的协调性、灵活性的发展，为更好地学习双手头上前掷实心球技术奠定基础。 2、学生学习新知识可能遇到的问题预设 易犯错误： 1）出手角度不理想 2）投掷用力顺序不正确，上、下肢动作不协调 纠正方法： 1）从标志线上投掷出实心球 2）徒手做用力顺序的练习，再持球作连贯动作（可用轻实心球做体会用力顺序练习） 四、教学手段和主要教学方法、教学资源 主要教学方法：讲解示范法 纠错法 提问法 分层递进法 教学手段： 1、将双手头上前掷实心球技术编成口诀，方便学生记忆。课上多次重复，加深印象。 2、利用短跳绳、长绳、前掷轻器械（排球）等方法练习，让学生认知和体会合理的出手角度和身体协调用力。采用层层递进的教学手段方法，便于学生学习。 3、两人一组互帮互学，加深对技术的理解和合理运用。 五、教学过程 开始部分 教学常规内容 准备部分 一、课堂常规、队列队形练习 二、慢跑、基本体操 基本部分 一、双手头上前掷实心球 1.徒手练习双手头上前掷实心球 2.前掷实心球练习 3.4人一组固定高度练习 4.前掷实心球练习 5.拉长绳练习双手头上前掷排球练习 6.两人一组掷实心球练习 7.观摩与展示 8.比一比 二、同伴接力赛：2人一组接力赛 结束部分 一、集合、放松练习 小结 三、师生再见 六、教学资源 实心球15个 排球15个 长绳1条 跳绳7条 呼啦圈2个 七、学习效果评价设计 通过学习，清楚地知道合理的出手角度对于远度的重要性，并体会蹬地、送髋、展胸，以胸带臂，两臂用力快速鞭打将实心球投掷出去，用力顺序协调正确。认真练习，能正确指导其他同学，通过一个单元的练习，腰腹背肌和上下肢力量有一定的提高。通过游戏，能体现合作学习的意识和奋勇拼搏的精神。 八、教学效果预计 练习密度：32-35% 左右 平均心律：130-140次/分钟左右 教学特点 1、教学设计环环相扣，逐渐突破重难点：首先通过热身的肩带活动及侧拉肩练习，让学生初步体会腰背部肌肉有抻拉的感觉，进而在接下来的练习中体会腰背部肌肉群的发力；然后教师示范讲解、学生自主练习，形成抽象的技术动作，学生体会动作技术；通过学生双手前掷实心球练习发现本课重点--出手角度，4人一组利用短跳绳体会适宜的出手角度；通过2人一组投掷排球体会身体的协调用力。最后，通过检测练习双手前掷实心球，不断进行挑战，体验成功的快乐，让学生在练习