武术——短兵正手劈挡攻防技击技术 （教案）-2021-2022学年体育与健康六年级上册-人教版.docxVIP

武术——短兵正手劈挡攻防技击技术 （教案） 学校： 任课教师： 6年级 1班， 学生人数： 34 人 教学目标 1、80％的学生能够基本完成所学内容。 2、通过练习，发展学生的上下肢协调性和良好的身体知觉水平。 3、促进学生不畏艰辛、团结协作的精神。 重点 下劈与正手上格挡的正确动作路线 难点 下劈与正手上格挡的时机把握 教学 内容 1.复习下劈、正手上格挡；2.学习劈挡攻防技术 课的 部分 教学内容 步骤与方法 组织与要求 时间 次数 开始 1、课堂常规 2、导入新课 1、集合整理队伍 2、宣布本课学习目标、任务、及学习内容。 3、四列横队，要求：快、静、齐，精神饱满。向老师问好。 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 1 分 钟 1次 准 备 部 分 1、绕场慢跑2圈 2、原地持兵操练习 第一节：压胯运动 第二节：体侧运动 ：后背肌群拉伸 ：：腕关节节运动 ：肩关节运动 3、游戏与课课练： 学生两人一组，间距两米，两人同时把短兵垂直立于地面，当听到哨声时，两人快速跑至对方位置接住短兵，如短兵没接住掉地，则3个深蹲（灵敏度与力量课课练） 学生慢跑，教师巡视； 慢跑结束有序到指定地点领取兵器并站成4路纵队。 1、老师在队伍前带领练习； 2、全班学生跟随教师集体喊口令； 3、教师巡视纠错。 4、再次强调安全事项及课的要求。 1、两队学生成一字型排开，面对面站立，同时进行； 2、带动学生的积极性； 3、要求学生全身心投入，注意安全。 组织：如图 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求：1.积极参与 2.遵守纪律 3.领取短兵快静齐 组织：如图 xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx 要求：1.积极参与； 2.注意安全 2.遵守纪律 6 分 钟 各节4个8拍 6组 课的 部分 学习内容 步骤与方法 组织与要求 时间 次数 基 本 部 分 1、复习下劈与正手上格挡 下劈：持兵手自下而上抬起至头顶，短兵与手臂保持90度，另一手立掌放于胸前作防守动作，下劈时大臂带动小臂自上而下直线发力，短兵与手臂保持90度，另一手向下甩至身后，同时双脚向前做跟步动作，步法保持马步不变。 正手上格挡：向后做后跟步，成虚部站立，持兵手直线上抬至额头上方，手臂伸直，短兵与手臂成90度，另一手放置于胸前作防守。 2、学习劈、挡攻防技术 进攻方运用下劈式进攻，防守方运用正手上格挡作防守 1、教师领做，学生集体跟随练习； 2、教师口令指挥全体学生进行练习； 3、进行集体纠错，强调重难点； 4、学生集体练习，教师巡视纠错。 1、教师做动作示范，并说明动作要领； 2、教师带领学生进行徒手学习； 3、学生两人一组原地坐下进行分层练习； 3、教师以口令引导学生分解练习，并进行集体与个别纠错； 4、教师逐一检验学生练习效果； 5、检查完毕的同学进行柔韧课课练，到场地边上进行柔韧拉伸； 6、挑选学生进行自我展示，师生共同进行评价。 组织： X X X X X X X X X X X X X X X 要求：1.积极投入练习 2.认真改正错误 3. 注意安全 4．充分利用场地，向前练习下劈结束时，学生不间断进行后退的正手上格挡练习，加强练习密度与强度。 XX XX XX XX XX XX XX XX XX 要求：1.积极投入练习 2.认真改正错误 3. 注意安全 4.教师逐一检查时，未被检查到的同学原地不间断练习，已经检查完毕的同学到场地边上放器械同时进行韧带拉伸（柔韧课课练） 12 分钟 19分钟 10 次 以 上 课的 部分 教学内容 步骤与方法 组织与要求 时间 次数 结 束 部分 放松整理：叩击放松； 二、课后小结： 评价本课完成教学目标的情况。 1、教师带领学生一起进行放松活动 2、组织学生进行自评、互评。 3、积极认真的进行放松活动，从而让身心逐渐趋于 平静状态。 4、安排学生收拾器材 组织：师生共同进行练习 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求:动作舒展、身心放松 2 分 钟 1次 场地 器材 训练馆 短兵35把 预计 心率曲线图 竖：脉搏 横：时间 210 190 170 150 130 110 90 70 50 o 5 10 15 20 25 30 35 40