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促进学生体质健康发展方法与策略研究 ———————————————————————————————— 作者： ———————————————————————————————— 日期： 促进学生体质安康开展方法与策略研究 王世勋〔中山市华侨中学〕 内容提要：通过文献资料法、问卷调查法卷、比拟分析法，对青少年体质安康开展的方法和策略提出了解决的方法。提高青少年体质安康水平，是一个系统工程，教育部门、学校、家庭社区、体育教师都要行动起来，严密配合，形成一个强大的合力，共同推进。 关 键 词：促进 学生体质 方法 策略 1目的和意义 少年强那么中国强，少年弱那么中国弱。学生的体质下降已经不是一件小事，而是关乎国家社稷、民族强弱的大事。青少年学生是祖国的未来，明日的栋梁。提高学生体质安康水平必须提升到国家的层面，并且需要探索一系列行之有效的方法和策略。 2方法内容 文献资料法、问卷调查法卷、比拟分析法。 2.2.1 2.2.2 2.2.3 2.2.4 2.2.5 2.2.6 2.2.7 2.2.8 3分析和讨论 从1985年起，我国共进展了4次全国青少年体质安康调查。中国青少年体质在过去２０年内持续下降：学生肥胖率在过去５年内迅速增加，１／４的城市男生是“胖墩〞；小学生视力不良率为３１．６７％，初中生为５８．０７％，高中生和大学生的视力不良率分别高达７６．０２％和８２．６８％。我国学生各年龄组的肺活量水平继续下降；速度、爆发力、力量耐力素质水平进一步下降。 3.2.1 学校和社会还普遍存在重智育、轻体育，重营养、轻锻炼，重技能、轻体能的不良倾向。应学生负担重，奔命周旋在补习班、辅导班之间。学生的运动时间缺乏、睡眠缺乏。“每天锻炼一小时〞只成了一句空话。学校把尽可能多的时间让出给其它文化课，以牺牲学生的安康为代价，以求取得尽可能高的考试分数和升学率已成了某些学校的潜规那么。 3.2.2 表1.不愿参加体育锻炼的主观原因 原因 怕苦、怕累 没有自己喜欢的体育工程 没有养成锻炼的习惯 其他 比例 54．5％ 51．3％ 50．0％ ％ 表2.不愿参加体育锻炼的客观原因 原因 负担过重、活动时间少 学校体育锻炼设施不健全 学校没有要求 比例 53.30% 67.50% 48.50% 从表1和表2中可以看出，客观上的学业负担过重，学校体育锻炼设施的不健全加上学生自己主观上怕苦、怕累，导致学生没有养成体育运动的习惯，对运动不感兴趣，直接导致学生体质的下降。 3.2.3 ?学生体质安康标准?取代?国家体育锻炼标准?后，没有发挥出体育课程本身具有的作用。反而，由于人为地将体能指标的标准降低了，这就不可防止地造成了学生体质的下降〔见表3、4〕。从两表可以看出，几乎所有的指标都有不同程度的下降，尤以耐力跑的指标下降幅度最大。 表3. 小学?学生体质安康标准?与?国家体育锻炼标准?的最低标准比拟 标准与成绩 50米〔秒〕 3、4年级 5、6年级 立定跳远〔cm〕 3、4年级 5、6年级 仰卧起坐〔次/分〕 3、4年级 5、6年级 锻炼标准〔男〕 139 164 27 29 体质标准〔男〕 104 136 无 无 锻炼标准〔女〕 136 152 24 27 体质标准〔女〕 97 129 无 11 表4. 中学?学生体质安康标准?与?国家体育锻炼标准?的最低标准比拟 标准与成绩 50米〔秒〕 初一、初二、初三 1000/800米〔秒〕 初一、初二、初三 立定跳远〔cm〕 初一、初二、初三 仰卧起坐〔次/分〕 初一、初二、初三 锻炼标准〔男〕 无 无 无 体质标准〔男〕 10 9 无 无 无 锻炼标准〔女〕 28 28 26 体质标准〔女〕 12 13 15 表5 我国7-17岁青少年肺活量下降一览表 1979 年 1995 年 2000年 2002年 2004年 2006年 男 2308 毫升 90 毫升 53 毫升 168 毫升 38 毫升 33 毫升 女 1978 毫升 90 毫升 53 毫升 78 毫升 44 毫升 41 毫升 3.2.4 %%的家长认为家庭在学生体质安康教育中能发挥学校替代不了的作用。 家长对体育的兴趣在很大程度上影响着学生对体育的态度，受到经济等因素的制约，家长对体育活动的认识缺乏，家庭在学生体质安康教育方面投入远远缺乏。为了考上好学校，学生不得已把牺牲身体安康作为代价。在升学竞争的巨大压力下，出现了两极化的学生群体：胖墩和豆芽儿。 学校 .1抓好落实 一、中央及各级政府应制定出关于如何提高学生体质安康的文件。落实文件精神，是每所学校、每个校长应该思考的重要问题。