骨关节炎健康教育.pptx

;;目录;;; 中老年者多见 女性多于男性 60岁以上患病率可达50％ 75岁则达80％ 致残率可高达53％;膝关节OA诊断标准中华医学会骨科学分会2007;;;临床表现;关节肿大 部分膝关节因骨赘形成或关节积液造成 骨摩擦音 由于关节软骨破坏、关节面不平，关节活动时出现骨摩擦音，多见于膝关节 活动度下降 软组织挛缩可引起关节无力，行走时软腿或不能完全伸直或活动障碍 ;;;;;;1、避免肥胖：防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。 2、注意姿势： （1）不要扭着身体走路和干活。 （2）避免长时间下蹲。 （3）避免长时间坐着和站着。 3、走远路时不要穿高跟鞋。 ;4、参加体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。 ;5、注意保暖：膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。 6、避免膝关节负荷过大：尽量少上下楼梯、少爬山、少久站、少提重物。 ;7、进行适当的功能锻炼，以增加膝关节的稳定性，防止腿部的肌肉萎缩，这不仅能缓解关节疼痛，还能防止病情进展。 游泳和散步 仰卧起坐、俯卧撑、桥形拱身以及仰卧床上把两腿抬起放下、模仿蹬自行车，都是病人良好的运动。;8、在饮食方面 饮食均衡，荤素搭配 ;;;定义： 关节镜微创手术：将带有照明装置的透镜金属管通过很小的切口插入关节腔内，并在监视器上将关节腔的内部结构放大，观察关节腔内的病变情况及病变部位，同时在电视监视下进行全面检查和清理病损部位的医疗行为。 关节镜手术是一种微创手术，同时具有诊断和治疗两种功能。 关节镜微创手术的适应证包括： 简单一句话就是关节或韧带损伤、关节软骨损伤及关节疼痛。 若患者出现行走受限，经过数月（比如3个月）的门诊治疗，效果不佳，此时可以考虑采取关节镜微创手术。 注意事项： 若关节创面存在感染，禁止使用关节镜微创手术。 此外，患者身体条件差，如患者处于疾病的危重期、电解质紊乱、身体比较衰弱时，便不建议进行关节镜微创手术。;人工全膝关???置换术的适应症：1、原则上，60岁以上的老年人，膝关节X线片上有严重的骨质破坏，关节畸形和/或挛缩、不稳定而发生显著疼痛、站立或行走功能障碍者，可以行人工膝关节置换术;2、原发性骨关节病、类风湿关节炎、创伤性关节炎及其他一些非化脓性关节病的后期;3、40~60岁的男性骨关节炎患者，如果必须从事体力劳动，适宜行截骨术或关节融合术；同样年龄的类风关患者，由于疼痛和畸形而活动障碍，为改善生活质量，也可以行人工膝关节置换术手术；4、股骨远端或胫骨近端的骨肿瘤，有条件保存肢体者，可以在作瘤段切除后，用特殊假体作人工膝关节置换术。5、手术的目的：解除疼痛，其次是改善膝关节的稳定性和活动度。根据病人的病情、年龄、职业、体重、精神状态等情况，确定手术适应症。;;误1.骨关节炎等同于骨质疏松;误2.没有接受/进行规范治疗;误3.未能尽早发现与就诊;误4.年轻人不会得骨关节炎;误5.骨关节病是小病？;误6.依赖口服药，忽视副作用;误7.不疼就是“治愈”;早期——保守治疗，如牵引、针灸、药物、按摩等； 中晚期患者——微创治疗或应用软骨保护剂改善病情； 真正需要开刀换关节的是极少数;误9.忽视体重对骨关节炎的影响;误10.缺少对保护关节具体指导;骨性关节炎的药物治疗;健康平安