女生生理健康卫生知识讲座医学高等教育教育专区-女生生理健康卫生.pdfVIP

女生青春期生理心理知识讲座 女生青春期生理心理知识讲座 麦淌小学 胡海艳 麦淌小学 胡海艳 在座的女生朋友们，从你们的表情我看到了羞涩。聪明的 在座的女生朋友们，从你们的表情我看到了羞涩。聪明的 你们一定猜到了今天讲座的内容。关于青春期的知识很多，而今 你们一定猜到了今天讲座的内容。关于青春期的知识很多，而今 天的主题是 “爱护自己”，希望大家放开所有的顾虑，像聊家常 天的主题是 “爱护自己”，希望大家放开所有的顾虑，像聊家常 一样，我们谈谈女生如何在青春期爱护自己。 一样，我们谈谈女生如何在青春期爱护自己。 一.青春期生理特征 一.青春期生理特征 （一）．什么是青春期 （一）．什么是青春期 每个人从呱呱坠地开始，都要经过婴儿期、幼儿期、童年期、 每个人从呱呱坠地开始，都要经过婴儿期、幼儿期、童年期、 青春期、成年期和老年期。这是人从出生、成长、发育到衰老所 青春期、成年期和老年期。这是人从出生、成长、发育到衰老所 必经的历程。由童年向成年过渡的时期就称为 “青春期”，或 必经的历程。由童年向成年过渡的时期就称为 “青春期”，或 者说，青春期就是由性机能不成熟转变为性机能成熟的过渡时 者说，青春期就是由性机能不成熟转变为性机能成熟的过渡时 期。 期。 （二）．青春期的 体变化 （二）．青春期的 体变化 进入青春期，我们的身体像开了闸的河水，飞速向前，迅猛 进入青春期，我们的身体像开了闸的河水，飞速向前，迅猛 发育起来。 发育起来。 1、身高突增。 1、身高突增。 2、体重显著增加。 2、体重显著增加。 3、体态发生变化——男女有别。 3、体态发生变化——男女有别。 4、肺活量显著增大。 4、肺活量显著增大。 5、心脏急剧发育。 5、心脏急剧发育。 6、大脑处于智力发展的黄金时期。 6、大脑处于智力发展的黄金时期。 （三）．青春期与月经 （三）．青春期与月经 （1.）认识月经 （1.）认识月经 女性性成熟是以每月规律性排卵为标志的。这种规律性的排 女性性成熟是以每月规律性排卵为标志的。这种规律性的排 卵表现为月经有规律地来潮。月经的形成与卵巢及子宫的周期性 卵表现为月经有规律地来潮。月经的形成与卵巢及子宫的周期性 变化有密切的关系。女性从青春发育期开始，子宫内膜在卵巢所 变化有密切的关系。女性从青春发育期开始，子宫内膜在卵巢所 分泌激素的作用下发生周期性变化，最显著的就是子宫内膜周期 分泌激素的作用下发生周期性变化，最显著的就是子宫内膜周期 性的脱落出血，这种周期性的变化，叫做月经周期。第一次月经 性的脱落出血，这种周期性的变化，叫做月经周期。第一次月经 来潮叫月经初潮。月经初潮一般在 12 岁—— 18 岁之间，常受 来潮叫月经初潮。月经初潮一般在 12 岁—— 18 岁之间，常受 环境的影响而不同，如生活条件好，身体发育快的初潮早。但需 环境的影响而不同，如生活条件好，身体发育快的初潮早。但需 要指出的是：如果 18 岁左右仍没有月经，你最好去医院妇科做 要指出的是：如果 18 岁左右仍没有月经，你最好去医院妇科做 些检查。月经周期平均约为 28 天，一般在 21——35 天内均属正 些检查。月经周期平均约为 28 天，一般在 21——35 天内均属正 常。女孩子还会发现自己的月经并不规律，有时每月都出现，有 常。女孩子还会发现自己的月经并不规律，有时每月都出现，有 时两三个月没有动静，经血量也时多时少。这是因为在青春发育 时两三个月没有动静，经血量也时多时少。这是因为在青春发育 期，女孩的卵巢和子宫功能尚不平衡，所以在初潮后的几年里， 期，女孩的卵巢和子宫功能尚不平衡，所以在初潮后的几年里， 月经周期不规律是正常的。转学、迁居、旅游或考试等生活变化 月经周期不规律是正常的。转学、迁居、旅游或考试等生活变化 及情绪改变都会影响月经周期的长短和经血量。即使到了成年，