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冬泳的坏处是什么 1、 易受寒 大家总以为参加冬泳的人不怕冷，不会感冒，这是一种误解。冬藏这 是我国人民千百年来延年益寿的经验之谈，而冬泳正好反其道而行之, 整个冬天，全身裸露在寒风冷水之中，稍有不慎，就会受寒感冒。许 多年轻人，仗着身强力壮，像夏天一样，游的很多，游完了还浑然不 觉泠。 其实寒气早己逼入体内，这种风寒的潜入人体是不知不觉的，而且一 当冬泳受寒，是风寒全身，与一般感冒表面受寒相比要严重的多了。 在冬泳队伍中，中老年人往往多于年轻人，这是因为中老年人比较小 心谨慎，游的比较少，不易受寒，所以能长期坚持，持之以恒。 2、 易中风 冬泳队伍中高血压患者还是不少的，为什么有那么多的高血压患者来 参加冬泳？主要是冬泳活动中流传一种叫“心血管体操”的说法。就 是说人体血管在受到冷水剌激后，血管会突然收缩，从而增强血液流 动的速度，加速血液循环，使全身血流更加通畅。同时，血管经常收 缩，好比在做体操，一收一放使血管更富有弹性。 想一想，这样的人体那还会有高血压，有了高血压也会痊愈。事实并 非如此理想化。全国己发生多个不同程度中风甚至死亡的事例，值得 冬泳爱好者警惕！剖析一下这些事例，我们会发现，这些人都患有高 血压，都是想在冬泳锻炼中降压，可是血压不但没降，反而升了，并 出现中风症状。 3、 不安全 冬泳和夏泳不一样，没有救生措施。参加的人相对少的多，所以往往 是整个泳池只有几个