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初学者学习滑雪有哪些小技巧 技巧一：选择适合自己的装备，一定要选择合适自己的装备，选用合 适的滑雪服、滑雪靴、滑雪头盔、滑雪板、滑雪杖。这个合适是指是 否适合自己的尺寸、是否舒适、是否灵活可控、功能能否满足。 技巧二：先适应滑雪板，穿好板后，先将手穿过雪杖的佩带，然后将 佩带握在手中，双手执杖插在身体两侧雪地上帮助平衡，同时两脚踩 板前后移动，适应滑雪板。 技巧三：练习直线下滑，小白新手滑雪者首先应该练习的动作就是直 线下滑，来回练习几次，消除恐惧心理，熟悉滑雪板。 技巧四：使用八字形滑行，眼平视前方，滑雪时小白，双手握雪杖向 前举起，双肘微曲，双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪 板尖看。采用用八字形滑行方式，要加速时向内收一些，要减速时向 外放一些，始终注意不要让速度太快，要一直保持八字形，停的时候 要先慢慢减速，不要追求快停。 技巧五：重心向前，不向后，滑雪时要重心向前而不要向后，否则很 容易摔倒，小腿要向前用力压紧雪靴。 技巧六：后坐摔倒，禁止翻滚，新手滑雪时摔倒是不可避免的，摔倒 时尽量迅速降低重心向后坐，要向下蹲，向身体两侧倒，向山的上侧 倒，不要挣扎，任其滑动。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任 其向下滑动，要避免头部朝下，更要避免翻滚。 技巧七：宁摔不撞，安全第一，最重要的是，滑雪时不怕摔，就怕撞。 就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别