学校“五项管理”xxxx小学学生睡眠管理制.docx

XXXX小学学生睡眠管理制度 知》，为保证中小学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，特制定本制度： 程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。 二、 明确学生睡眠时间要求。小学生每天睡眠时间达到10小时，家校及时互通，确保学生充足睡眠时间。 规定的中小学作息时间，上午上课时间8：20；学生7：30前不到校（对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，家长提出书面申请后，提前开门、妥善安置）；课间时间，班主任要组织学生走出教室休息。 四、 防止学业过重挤占睡眠时间。加强作业统筹管理,严格按照《XXXX小学作业管理制度》要求，合理调控学生书面作业总量，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。 五、 合理安排学生就寝时间。班主任及时注重学生晚上就寝时间，小学生就寝时间一般不晚于21：20o个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，作业能够不写以确保充足睡眠；教师应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导,提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。 六、 指导提高学生睡眠质量。班主任、任课教师要注重学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。 七、 加强学生午休管理。学校午休时间为12：40——13：20,班主任加强管理，认真组织学生进行午休。