2021大学生心理健康教育课程试卷.docx

学习资料收集于网络，仅供参考 姓 名 李迎帆 学 号专 业 软件工程 《高校生心理健康训练》课程试卷（Α） 2021-2021 学年第一学期 题 号 一 二 三 四 五 总分得 分 |精. |品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料.  班 级 1504 得分  一、分析型问题，（要求结合有关怀理学理论学问来分析、回答） ， 每个题目 10 分，共 40 分； * | * | * | * | |欢. |迎. |下. |载. 1、校内里常听到有高校生说： “我好纠结啊”“我好郁闷啊”，纠结、郁闷是一 种什么样的心理现象；排除纠结和郁闷、保持欢乐心情，你有哪些好的体会和方法； （ 1）纠结郁闷是一种过渡忧愁的心境，是一种感到无力应对外界压力而产生的消极心情； （ 2）找他人倾诉苦恼，通过良好的人际交际排解苦恼： 询问专业的心理辅导老师准时调整内心状态；多户外运动靠近自然释放自身苦恼；先处理心情，再处理问题；重新 注视自己的价值观； 2、典型的四种气质类型分别具有什么样的心理特性和行为表现？你的气质特点是怎样的，特长有哪些，短处有哪些； 气质类型： 1.多血性：心理特点：活泼好动，善于交际；思维灵敏；简单接受新奇事物；心情、情感简单产生也简单变