超越亚健康#95;中学教育#x2d;高中教育.pptxVIP

希腊哲学家：赫拉克利特;1、 早上起床时，有持续的头发丝掉落。5分 2、 感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。3分 3、 昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来, 经常出现这种情况。10分 4、 害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦。5分 5、 不想面对同事和上司，有自闭症式的渴望。5分;10、 盼望早早地逃离办公室，为的是能够回家，躺在床上休息 片刻。5分 11、 对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静 的山水休息身心。5分 12、 不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有???强打精神、勉强 应酬的感觉。2分 13、 晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是在做梦的状态中, 睡眠质量很糟糕。10分 14、 体重有明显的下降趋势，今天早上起来，发现眼 眶深陷， 下巴突出。10分 15、 感觉免疫力在下降，春秋流感一来，自己首当其冲，难逃 “流”运。5分 16、 性能力下降，昨天妻子（或丈夫）对你明显地表示了性要求, 但你却经常感到疲惫不堪，没有什么性欲望。妻子（或丈夫） 甚至怀疑你有外遇了。10分;1、 如果你的累积总分超过30分， 就表明健康已敲响警钟！ 2、 如果累积总分超过分，就需要坐下来。 好好地反思你的生活状态， 加强锻炼和营养搭配等！ ！ 3、 如果累积总分超过分，赶紧去医院找医 生，调整自己的心理，或是申请休假，好好 地休息一段时间吧！ ！ ！;著名喜剧演