《24式简化太极拳》简案.docxVIP

PAGE1 / NUMPAGES1 《24式简化太极拳》简案 《24式简化太极拳》教学计划  一、教学内容  1、24式简化太极拳。  2、复习各种步型、步法、云手。  3、特长发展。  二、教材依据  人民教育出版社《体育与健康》（学生用书）全一册第七章选项学习的指导与提示第五节武术运动——太极拳套路。  三、指导思想  本课主要围绕“为了每一位学生健康、可持续的发展”的新课程理念，以“健康第一”为指导思想，以实施《体育与健康》新课程标准为依据，切实贯彻“以学生为主体、以教师为主导”的教学理念，培养学生终身体育的意识，探索高中选项教学新形式，让学生在主动、民主、和谐的课堂氛围中，激发学习兴趣、启发思维、主动探索掌握技术技能的方法。培养体育骨干，提高学生的应变能力及实践能力。注重学生身心的协调发展，引导学生在体育活动中发展一项或者多项自己喜爱的体育特长，体验主动参与并获得成功的乐趣。  四、教学目标  1、知识与能力：通过教学，使学生了解太极拳的动作变化规则和终身体育技能。  2、过程与方法：使90﹪的学生能掌握太极拳的技术动作要领和方法。  3、情感态度与价值观：培养学生合作学习、自主探究学习的精神和乐观的学习态度，养成终身参与体育的意识；培养学生的个性、创新精神。  五、教材与学生分析  太极拳是一项受到人们喜爱并得到很好普及的健身运动，场地及其设备比较简单，而且容易推广和普及；其特点是：体松心静、缓慢柔和、动作、呼吸和意念相配合，有广泛的适应性和较高的锻炼价值。太极步如猫行，它可以帮助人练习太极拳的脚步动作及身体的稳定性还可以锻炼人的腿部力量。  学生对太极拳有一定的了解，而且有很高的好奇心，有利于激发学生学习兴趣、求知的欲望；太极拳可以缓解学生学习压力和身心疲劳，提高学习效率，  并且学生学会了太极拳就有了一项终身参与体育锻炼的健身手段，改善心血管系统的机能，增强体质。  本课通过观看教师的完整示范，让学生在探索练习中学习，复习太极步，初步掌握太极拳的动作要领，充分激发学生主动学习的潜能，提高团体合作的意识。  六、教学重、难点  重点：太极步迈步、转腰、坐胯、重心移动；发展学生的特长技能。  难点：转体迈步、弓步分手，跟步抱球、后坐转体、虚步分手。  七、教学准备  1、备教材，备学生，备突发事件，向有经验教师学习。  2、场地器材安全检查，消除安全隐患。  八、教学策略  本课主要采用教师启发指导为主的教学，以“师生互动”教学策略、合作学习策略为主，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变的手段，做到身心结合，努力达到教学目标。  全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖的教学模式。教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。  九、教学过程  《24式简化太极拳》简案     十、教学特点  作为初级学校，直接面对的就是教师与器材缺少的问题，加之学校体育受到社会上“体育无用论”影响，要想发展体育教学就要尽可能的避免这些短处，发展学生的体育特长与爱好。  1、班内选项教学。先进行总体教学，培养学生的爱好，引导学生的爱好，因为鉴于学生爱好没有完全确立之际，初中选项要注重培养学生多方面的爱好，共同促进学生特长与爱好的发展。  2、使用“半放羊”式教学。由于受到场地与教师少，学生多的限制，又要培养学生的特长和爱好，就要有的放斥，充分发挥学生骨干的作用，让其发挥学生榜样。  十一、教法反思  太极拳是我们国家一项宝贵的文化遗产，它既是一种行之有效的身体锻炼方法，又是克服器材少的一种手段。但在教学过程中，如何使学生更快掌握与领会，并真正起到强身健体的促进作用，笔者在学习与教学实践中，根据自身和学生的身心特点及时性接受能力，总结设计了以下教学教法，收到较好的效果。  1、结合地方特点，增强健身意识  大部分中学生总认为太极拳是老年人锻炼的一种手段，导致学习及练习的积极性不高，从而影响了教学效果。作为教师，一方面要从全民健身的认识高度去教育学生端正认识，一方面也要结合基本防卫术，因势利导；让学生明确，在一个个徐缓的太极拳动作中，充满了我要民族文化武术运动的博大精深，以此提高学生学习和练习太极拳的兴趣和积极性，往往可收到事半功倍的效果。  太极拳具有养神、益气、固肾、健脾、通径脉、创气血、养筋骨、利关节的作用。在太极拳动作徐缓而