_2017年上半年_Getting Things Done之GTD理论实践感想.docxVIP

第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 3 页 Getting Things Done ——GTD理论实践感想 GTD是“Getting Things Done”的缩写，即完成每一件事，这是一种将繁重超负荷的工作生活方式变成无压力高效的时间管理系统。GTD的基本理论是把一个人所要完成的任务和事件全部从大脑中移出来，记录下来，这样大脑便不会被多余的事情打搅而是专注于正在进行的事务上面，能有有效的减缓工作压力。GTD理论最早是由效率管理专家David Allen在其创作的《搞定—无压工作的艺术》中所提出的，它的五个核心原则是：收集、整理、组织、回顾和行动。收集意味着把任何需要跟踪或者记着要做的事情记在Allen称之为basket的地方，是一切可能引起我们注意力的事情，这将有助于我们认识到自己面对的工作量，同时也让我们清楚需要做到什么程度才算完成工作，每星期我们都需要至少清空一次我们的basket。第二步是处理，处理每一个TODO列表或者我们的收件箱都需要遵循一个严格的工作流程，从最上面的一项开始处理，每次只处理一件事情，而且永远不要把任何事情再次放回工作篮，如果有任何一项事情需要做，先思考当前是否可执行，这些任务是什么，有些事务可能不符合自己的目标，那就需要丢弃，有些虽然暂时不符合长远目标，但可能会在其他方面得到收获，就需要放到“someday”中；有