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站桩的奥秘与方法 今天我们要讲的东西非常有用，非常实际，而且是非常非常重要的，几乎是所有的现代 人都必须学会的一个东西，就是站桩。 早在达摩东渡，见了梁武帝后，梁武帝问：“对朕者谁？”达摩答：“不识。”梁武帝 不理解：我问你是谁，达摩怎么会讲我不知道？圣人的禅意是凡夫俗子难以领会的，话 不投机，达摩就离开梁武帝，到了嵩山少林寺，面壁九年。少林寺的记载里写，每天中 午的时候达摩会去领斋饭，拿了就回山洞，这样过了九年。 二祖慧可见达摩的时候，由于先前对达摩很不恭敬——因为达摩曾经去过慧可讲经的道 场，慧可当时很有名，听的人也很多，但达摩当时听后笑了笑，摇摇头，慧可觉得这个 人很不给面子，竟然我讲经你要嘲笑？这是在野史中记载的，正史中没有——于是二祖 慧可就把一串念珠扔了过去，据说达摩当时掉了一颗牙，但他没有让这颗牙掉地面上， 而是和血吞了下去，因为达摩后来讲：如果一个圣者的牙齿和血液落在地上的话，此地 将会发生天灾，所有的人将因此受报。 事后慧可非常懊悔，越想越觉得这个人非同一般，就到达摩的嵩山少林寺来，在达摩的 洞外跪了三天三夜求法。达摩一直面壁，一个字也不说，没理他。结果第三天的时候， 慧可拿出戒刀，把自己的手臂给砍下来，因为你让圣者流了血，必须对等偿还，这是不 能够逾越的因果律。慧可把自己的手臂献给达摩，二祖断臂是确有其事的，以表他的诚 心。达