武术基本手型手法与游戏（教案）-2021-2022学年体育与健康二年级上册-人教版.docxVIP

武术基本手型手法与游戏（教案） 学习阶段 水平一 学习内容 1.武术基本手型手法 2.游戏：手型猜拳 学习重点、 难点 1、学习重点：正确掌握拳、掌、勾的手型 2、学习难点：动作与动作之间熟练转换 学习目标 1.通过学习，学生能基本掌握武术的三种基本手型拳、掌、勾和两种手法 2.发展学生身体协调性、灵敏性、柔韧性 3激发学生学习武术兴趣和民族精神 课的阶段 课的内容 组织教法和学练法 各项内容时间 练习 次数 教师活动 学生活动 开 始 部 分 1．体育委员集合队伍，检查人数 2．师生问好 3．检查服装安排见习生 4．宣布本次课的目的任务、学习重点注意事项 1.教师宣布任务和安排见习生 2.简单介绍中国武术的成绩和发展，导入本课，宣布本课的任务及要求 1.组织队形：密集队形 ·········· ☆ 2.要求：静、齐、快 5分钟 1次 准 备 部 分 一、绕操场慢跑 二、热身操 1.头部运动 2.扩胸运动 3.冲拳运动 4.跳跃运动 5.踢腿运动 6.整理运动 1、教师领跑 2、教师引导学生做热身操 组织队形：一路纵队 要求：整齐 组织队形：学生成体操队形站立 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 教法：教师示范，学生跟做 要求：动作准确，活动充分 5分钟 1次 课的阶段 课的内容 组织教法和学练法 各项内容时间 练习 次数 教师活动 学生活动 基 本 部 分 武术基本手型 拳：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二节 掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处 勾：五指第一节捏握在一起 猜手型（拳掌勾） 武术站立冲拳、推掌练习 拳、掌攻防练习 手型猜拳进攻小游戏（勾-剪刀、拳-石头、掌-布） 中速语言讲解组合动作并示范 教师口令指挥，领做示范1-3遍 口令为：抱拳准备、1，2，1, 2 教师巡视并指导学生练习 保护和帮助 错误动作及纠正预防 7、规则：在规定区域内，用拳掌勾模仿剪刀石头布决输赢，赢的同学向对方蛙跳一步，输的同学原地站立，先到达对方起点位置为赢。 组织队形：讲解动作示范时成纵队 ▲ * * * * * * * * * * * * * * * * 1、观察学习 要求：认真听讲，仔细观察教师示范 牢记口诀：掌是一扇门，拳是流星锤，勾手像鹰嘴 2、练习的步骤： A、学生模仿练习拳、掌、勾手型 B、二人分组猜手型练习 C、学生随着教师口令，做冲拳、推掌练习，并喊出“哈” D、前后两人分组练习，互相观察，提高动作质量 F、找同学进行展示 认真听老师讲解游戏规则 争做猜拳优胜者 5、要求：学生遵守游戏规则 25分钟 5次 课的阶段 课的内容 组织教法和学练法 各项内容时间 练习 次数 教师活动 学生活动 结 束 部 分 结束部分： 一、放松操 二、讲评 三、布置课后作业 四、宣布下节课内容 五、师生抱拳道别 1.教师领操 2.教师总结本课，布置课后任务 1.组织队形：密集队形 ·········· ·········· ☆ 2.要求：静、齐、快 3.跟音乐进行放松操 5分钟 1次 教学效果预计： 1、通过武术基本的手型手法的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量。而且增强学生协调、灵敏、柔韧等身体素质。 2、通过师生的共同努力，积极的完成了教学任务，为武术进一步学习打好基础 场地器材：篮球场、音响 全课平均心率 105次/分 课中最高心率 140 次/分 全课练习密度 6次/分 基本部分练习密度 5次/分