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春期大班体格锻炼计划 春期大班体格锻炼计划 PAGE / NUMPAGES 春期大班体格锻炼计划 2015 年春期大班体格锻炼计划 庙垭乡九年制学校附属幼儿园 一、指导思想 根据《纲要》精神，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。 以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。 二、体锻目标 1．提高动作的灵活性， 能熟练地做大肌肉运动， 如：单脚跳、多种方法玩球、 玩绳等。 2．提高平衡能力，能攀爬、滑行。提高粗细动作机能，能自如的控制手腕和手指。 3．能较熟练得利用幼儿园多种运动器械锻炼身体，养成整理运动器械的良好习惯。 4．在运动中自觉遵守规则，积极参加体育合作，愿意与同伴合作游戏，具有合作、公 平竞争和创新精神。 5．进一步认识身体的主要器官及其主要功能， 具有保护身体器官的粗浅知识和初步能 力。 6．懂得一些常见疾病的预防知识，初步懂得环境和气候变化与健康的关系，增强自我 保护意识和适应能力。 7．丰富幼儿安全知识，增强幼儿自我保护知识，提高自我保护意识。学会简单的处理 生活学习中遇到困难。 三、具体措施 有计划的开展适合本班幼儿年龄特征的体育锻炼活动。 保证幼儿每天两小时的户外活动时间， 在活动中启发幼儿学会简单的自我保护方法，并在活动前做好场地、器械的安全检查工作。 根据季节特征及和幼儿身体发展状况，安排内容丰富多样化的体育游戏。