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- 2021-10-28 发布于贵州
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复习考核:武术健身操《旭日东升》(教案)
一.指导思想
以“健康第一”为指导思想,面向全体学生,尊重学生个性差异,注重学生个性发展,使学生生动活泼、积极主动的全面发展。为学生创造和谐、平等的学习环境,使学生在轻松、愉快的学习气氛中获取知识、发展技能。
教材分析
武术是中国的一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。根据教育部和国家体育总局联合发出的文件,全国各级各类中小学将全面推广武术健身操,武术健身操与广播体操相比,其动作形态多样,练习方法突破个人单练形式,在实现健身的同时具备自卫技能、传承文化、弘扬民族精神的价值。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始,应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位,为学习少年拳奠定基础,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,培养学生的武术兴趣,激发民族自豪感。武德教育应从“抱拳礼”开始。
三.学情分析
1、小学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。但兴趣迁延较快,注意力容易分散,自我控制力和纪律性较差。
2、学生运动参与能力、性格爱好个性差异较大。因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。
四.目标及重难点设置:
1、认知目标:使95%以上的学生能够说出基本动作和《旭日东升》中的一些动作的名称和术语,了解其基本锻炼价值和含义。(重点)
2、技能目标:掌握基本动作中每个动作的动作方法以及《旭日东升》的完成套路,能够协调连贯、劲力顺达、形神兼备的完成动作演练,发展柔韧、灵敏、速度、力量等身体素质和动作的衔接能力。(难点)
3、情感目标:能够精神振奋、意气昂扬,表现出用于克服困难、顽强果敢、坚忍不拔的优良品质。
五.教学方式、方法及手段的选择
情境法、分组练习法、自我探究法、竞赛法、互评法、游戏法等......
教学流程
互动慢跑→关节热身操→复习《旭日东升》前三个八拍动作→动作术语问答→
分组练习→动作创意编排→考核→小游戏→随音乐放松→课堂小结
七.运动负荷预计
最高心率预计:150±5/分 出现在课的24-27时段
平均心率预计:120±5/分 全课练习密度预计45±5%
八.场地设计
室内篮球馆
课时教学计划
学校: 年级:二年级 学生数:32 授课教师:
教学
内容
复习考核:武术健身操《旭日东升》
体 育 游 戏:《抢占资源》
场地
器材
室内篮球场
器材:音响1个 地标盘32个
教学
目标
1、复习武术健身操《旭日东升》1-3个八拍动作并通过考核使95%以上的学生能够熟练掌握动作并说出动作名称术语。
2、通过练习发展学生柔韧、灵敏、速度、力量等身体素质。
3、培养学生勇于克服困难、顽强果敢、坚忍不拔的优良品质,提高自我学习能力,发扬团结协作的精神,为终身体育打下良好基础。
教学
重点
掌握手型、歩型及发力。
教学
难点
练习时注重动作连贯、协调,一气呵成
教学
过程
教学活动
练习分量
组织与要求
设计意图
组次
时间
强度
准
备
部
分
8’
课堂常规
1、宣布上课
2、师生问好
3、体委报告人数
4、宣布本课内容及要求
二、热身活动
1、队形跑
热身操
《小鸡舞热身操》
1
2
2ˊ
2ˊ
中
中下
指定地点成规定队形集合,体委整队。
要求:精神饱满
注意力集中
组织形式:
图一:
1 2
3 4
图二:
要求:
跟随音乐进行跑步,并在跑步时注意击掌的节奏
2、在音乐的伴奏下,跟随教师一同做练习
3、注意力集中,注意安全,充分热身
使学生迅速调整到上课状态,培养良好的习惯
通过队形跑及热身舞,使学生充分快速活动开身体的各关节,为下一部分学习做充足准备。
教学
过程
教学活动
练习分量
组织与要求
设计意图
组次
时间
强度
基
本
部
分
ˊ
29
复习与考核
1、复习《旭日东升》1-3个八拍动作
a、跟随教师认真复习动作并回答动作术语
b、在组长的带领下分组练习,并在练习过程中创编考核时的队形,教师巡回指导,个别纠错
c、配合音乐以小组为单位练习武术健身操
2、考核《旭日东升》1-3个八拍动作及队形创编
a、分两组考核1-3个八拍动作及队形创编
b、教师点评、学生互评
二、体育游戏《抢占资源》
游戏规则:将学生分为四队,每组同学抢占其他三队“资源”,在规定的时间内以抢占“资源”多的队伍为胜。
1
1
1
2
2
2ˊ
3ˊ
3ˊ
2ˊ
4ˊ
小
中
中
中上
上
组织形式:
图三:
要求:
积极练习,动作准确流畅
队形创编合理,能够
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