《毽球脚内侧盘踢（高球）》（教案）-2021-2022学年《体育与健康》（水平一）一年级上册-人教版.docxVIP

《毽球脚内侧盘踢（高球）》（教案） 学校 班级 一（3）班 单元课次 新授 执教教师 学习目标 1、运动技能：学练脚内侧踢球------盘踢技术动作，体会踢球时机。 2、身体健康：发展学生下肢的力量和身体的协调性，掌握基本动作要领，使学生自主学习和锻炼。 3、心理、社会适应：培养学生乐于参与运动的兴趣，形成坚持锻炼的习惯，树立终身体育的观念。 学习内容 毽球脚内侧盘踢（高球） 重点 脚内侧踢球的技术 难点 击球的力度控制和击球部位的准确性和时机的把握 场地器材 篮球场一块，人手一毽，音响一个，呼啦圈12个，标志点24个 安全措施 1口袋不放硬物，胸口不佩戴红领巾，钥匙。 2场地平整不湿滑，无尖锐突出物体。（课前检查） 3练习时注意安全 教学流程 课堂常规——准备活动——毽球脚内侧踢球学习——自主合作练习---课课练----放松 课的结 构 达成目标 学习内容 学生活动 教师活动 组织方式 练习时间 运动量 课堂常规 培养良好的纪律性 一、整队集合 二、师生问好 三、安排见习生，安全教育 一、知道本课的学习内容。 二、明白本课的学习要求 三、听口令完成动作。 一、宣布本课的学习内容。 二、提出学习目标和要求 三、口令指挥学生练习 组织：成四列横队 ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ▲ 2分钟 热身运动 1、节奏感强，力度适中，激发学生的学生热情。 2、集中注意力，调整学习状态。 一、毽球操 二、绕场地慢跑 在体委的带领下，跟随音乐跳毽球操进行热身，慢跑， 激发学生的热情，调动学习积极性 领操，巡逻及时纠正学生动作 做操：成体操队形散开 （音乐：sister sister） 慢跑：如下图，变换队形 ▲ 8分钟 技能学习 1、发展学生的灵敏性，反应和协调能力，探索新的练习方法。 2、提高自信心，在活动中体验成功的乐趣。培养团队意识。 一、复习脚内侧踢球（徒手练习） 二、学习脚内侧踢高球（个人练习） 三、游戏（小组练习） 1认真思考，积极回答。 2、积极参与练习，师生互动，一起口令。 3、积极参与练习，边踢边思考。 4、一踢一接练习 5、尝试踢数练习，边练边领悟。 1、认真听讲解 2、仔细观察 3、积极主动 4、自主进行练习 5、注意安全 积极参与练习，严格按照要求完成 喊数抱团随机分组，通过“踢-拍-接”完成的先后顺序，选出大师兄、二师兄、三师弟……；同学之间帮助练习 1、情景导入，教师示范提出问题。 2、徒手动作练习，把小笑脸贴在脚内侧击球位置，脚踢手 持固定球练习 。 2、一踢一拍一接 3、学生展示，纠正错误动作 4、自主练习踢数。 组织：▲▲ ▲ ▲ ▲ 要求:1、脚尖朝前、脚腕端平，把球向上踢起。 2、大腿带动小腿屈膝上摆 3、支撑腿做适当弯曲，身体重心放在支撑脚上 4、柔和发力，放松协调体会伴送的感觉。 分小组练习，如图： 16分钟 课课练 （身体素质） 通过各种跳跃活动，发展跳跃能力，在终点设置抛接物，提高灵敏及协调性，提高学生的身体素质。 1、青蛙跳 2、兔子跳 3、鸭子走 4、螃蟹走 分组进行，完成交换。 按规范动作完成 认真积极参与 安排学生分组进行 巡视学生动作规范性 加强指导 A B C D E F G H I J K A B C D E F G H I J K （音乐：加油！amigo！ 完成手抛手接球，原路返回 8分钟 身心放松 乐于参与，努力展示自我，放松身心 1、整队集合 2、放松、拉伸 3、 课后小结 4、回收器材 5、宣布下课 1、与教师共同进行放松 2、与老师交流本课收获 3、归还器材，师生再见 1、带领学生做好放松活动 2、点评本节课学生的表现 3、宣布下课 组织队形： ★★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★★ ▲ 要求：放松、自然、愉快 （音乐：身体音阶歌） 6分钟 平均心率预 计 110--130次/分钟 强度指数预计 练习密度预计 40%-50% 家庭作 业 课后练习连续踢两个过自己身高的高球。