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冬天该如何正确使用加湿器汇总 冬天该如何正确使用加湿器汇总 PAGE / NUMPAGES 冬天该如何正确使用加湿器汇总 冬天该如何正确使用加湿器 ? 冬季 ,在空气湿度为 40%~60%的环境中 ,人体感觉会比较舒适 ,室内的空气湿度一旦低于 20%,可吸入颗粒物就会增多 ,容易引发感冒。但如果空气湿度过高 ,如超过90%,会使人体呼吸系统和黏膜产生不适 ,免疫力下降 ,对老年人尤其不利 ,会诱发流 感、哮喘及支气管炎等病症。 人生活在相对湿度 45%—65%RH,湿度指数为 50—60 的环境中最感舒适 ,而冬季供暖期的室内湿度通常仅为 15%RH,在这样的房间呆久了 ,往往会出现干燥上火的现象。 在干燥的环境中 ,人呼吸系统的抵抗力降低 ,容易引发或者加重呼吸系统的疾 病。有研究结果表明 ,当空气湿度低于 40%RH 的时候 ,鼻部和肺部呼吸道粘膜脱水 , 弹性降低 ,粘液分泌减少 ,粘膜上的纤毛运动减缓 ,灰尘、细菌等容易附着在粘膜上 ,刺激喉部引发咳嗽 ,也容易发生支气管炎、支气管哮喘以及呼吸道的其他疾病。 空气干燥的时候 ,流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快 ,而且也容易随着空气中的灰尘扩散 ,引发疾病。干燥的空气使人体表皮细胞脱水、皮脂腺分泌减少 ,导致皮肤粗糙起皱甚至开裂。因此 ,过敏性皮炎、皮肤瘙痒不适等过敏性疾病也都和空气干燥有关。空气干燥对人体免疫力也有不利影响。 加湿器 ,可以增加室内湿度 ,但如果使用不当 ,反而有损健康。如长时间打开加湿 器 ,以致室内湿度超高 ;或加湿器没有定期清理 ,以致加湿器中的霉菌等微生物随着气雾进入空气 ,再进入人的呼吸道中 ,容易诱发疾病。 长期使用加湿器的家庭 ,使用时最好配置湿度表 ,将室内湿度保持在一定范围。 同时 ,还应当注意以下事项 : ★关节炎、糖尿病患者慎用空气加湿器。 潮湿的空气会加重该类病人的病情。若如确实需要使用加湿器 ,应与专科医生 商量沟通 ,确定合适的湿度 ,以免加重病情。 ★最好每天换水 ,每周清洗。 加湿器应每天换水 ,而且最好一周清洗一次 ,以防水中的微生物散布到空气中。 ★不能直接将自来水加入加湿器。 自来水含有多种矿物质 ,会对加湿器的蒸发器造成损害 ,所含的水碱也会影响其使用寿命。自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。如果自来水硬度较高 ,加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子 ,会产生白色粉末 ,污染室内空气。建议用凉白开或者纯净水。 ★根据天气情况、室内外的温度调节加湿器的湿度。 ★加湿器的妙用 在加湿器里加几滴醋 ,能起到杀菌的作用。 加湿器里滴入熏衣草精油 ,可提高睡眠质量。 水箱里加入淡盐水 ,可舒缓喉痛及慢性咽炎。 电脑旁边放加湿器 ,可以清除静电。