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                关子丈禽或墓衣情况得调圭
李若菲
1383 03 113
科文学院传媒与艺术系13电编
摘要:身为一名大学生,我清楚地知道大学生熬夜己成为一种普遍现 象。近年来,高校大学生发生猝死意外得新闻层岀不穷。追溯大学生 猝死得主要原因,熬夜就是第一杀手,就是罪魁祸首。血淋淋得案例 不停警示年轻人熬夜得危害,为何不少大学生还就是对此乐此不疲? 调查方法:以网上问卷得形式,对江苏省主要就是徐州市得1 10位同 学随机进行采访。通过QQ、微信、微博等方式完成调查问卷。
结论:大多数大学生认为熬夜就是一种正常现象,且自己也就是熬夜大 军中得一员,有些同学认为熬夜值得并且准备有所改变,但却不能下定 决心。同时对熬夜得危害也有一定得了解,但重视程度不够。造成大 学生熬夜现象得原因很多,主要与娱乐方式多样化与手机对我们得影 响越来越大有关,而且随着社会得进步,大学生熬夜现象有H趋严重 得倾向。
关键词:大学生	熬夜 健康
在大学校园里,很多人都把熬夜当成了一种习惯。当宿舍熄灯后, 还能听到同学们或吵闹或游戏或瞧电视剧得声音,并且经久不息。这 样得生活状态使熬夜变成了一种生活常态,生活作息变得极不规律,晚 睡晚起,然后上课迟到、旷课,早饭来不及吃成为校园里另类得风景 线。这样得生活周而复始,对大学生得身体健康产生了威胁,这也就是 为什么高校大学生经常发生猝死意外得主要原因。因此,作为身处于 这样得一种环境下得大学生,我对大学生熬夜情况得调查更有实际意 义。通过调查大学生熬夜情况,让同学们了解到熬夜得危害,懂得自觉 改正自身熬夜习惯,正确安排自己得作息时间,并关注自己得身体健 康。
一、熬夜情况结果与分析
参与这次调查问卷得就是来自江苏师范大学、中国矿业大学、江 苏建筑学院、天津师范大学、大连艺术学院、苏州农业职业技术学院 得不同年级不同专业得X 0名大学生,根据调查结果显示,得出男生4 8人,占总人数得43、64%,女生62人,占总人数得56、3 6 %。各年 级得人数分布为大一 32人,大二28人,大三3 6人,大四14人。如图一、 图二所示:
1.你的性5U磁aw no
1.你的性5U磁aw no
女 5636%
回复悄况
48
62
2、你所在的年级
住心110
大四12 73%、
/ 大一 29 09%
*= 32
图二、夭二25 45懒
图二
32
28
36
14
由于不同年级得大学生,学校得课程安排有较大得差异,通过计算可知,共有65、45%得学生一周得课程安排集中在2 0节课以内,
课程安排上来瞧大学生普遍课量都比较少。如图三所示:
3.现阶段你的学业课程安排一周内有多少节课?saxis no
SO25irwjr20-30...IS 45%30-40..40f5?以…图三冋复怙20
SO
25
irwjr
20-30...
IS 45%
30-40..
40f5?以…
图三
冋复怙
20节课以内
72
20 — 3 0节课
21
3 0-4 0节课
?4 0节课以1:
0
20HRVX-
大学生课程安排不一致,导致她们得睡眠时间会有较大得差异。
根据调查问卷分析得,9 7名大学生睡觉时间集中在23时一凌晨0 1 时,占总人数得比例高达88、19%, 5、4 6%得学生睡觉时间为凌晨01 时一0 2时。在不包括?午睡时间里,86名学生得睡眠时长为6-8个小 时,占总人数得78、1 8%, 14. 55%得学生睡眠时长为4一 6个小时, 7、2 7%得学生睡眠时长会高达8小时,可知大部分得同学睡眠时
间与睡眠时长比较合理。睡眠时间与睡觉时长如图四、图五所示:
4、你一般什么时憐垂觉? SSAffi no
4、
你一般什么时憐垂觉? SSAffi no
图四
23: 00
1 2
2 3 :00-21:0 0
69
00: 0 -01:00
23
5
5.你一^大概連多少
5.你一^大概連多少耐?(不包括帶时可)
SfiAtt 110
02:00以后
1
小于4个小时
0
-5个小时
4
5-6个小时
12
6-7个小时
56
7-8个小时
3 0
、小时
8
由调查结果分析我们知道大学生认为得熬夜时间有较大得差别。
由数据可得共有46名同学认为熬夜时间就是在凌晨0 0: 0 0及以后,
占总人数得41、82%,甚至有6名大学生认为熬夜时间在凌晨01: 3 0
后。而且男女生认为得熬夜时间有较大得差别,如图六所示:
6、你认为在晩上什么时间之后睡觉才
算是熬夜?SSA110
01 3O£ie ?、4S%
OLOOUIB. 6.36%
24:00KUi; 41.82%00 
24:00KUi; 41.82%
冋复情况
23: 30 以
37
24:00以拆
4 6
0 0 :3 0以后
14
0 1:00
?
01: 3 0以
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