授课年级:高二年级 人数: 40人 时间:45分钟 授课教师:
教学
内容
1、学习前滚翻技术动作
2、通过游戏提升学生各项身体素质
教学目标
1、知识目标:体验前滚翻的动作方法,学会前滚翻游戏的方法和规则。
2、技能目标:学习前滚翻,发展学生的腹肌和股四头肌,提高身体协调性和灵活性。
3、情感目标:通过游戏的形式提高学生对前滚翻的学习兴趣和动作熟练掌握程度,增强个人的空间感,加强同学之间相互鼓励,团结共进的精神。
主题
时间
教学内容
组织教法与要求
实施
目标
课的导入部分
8分钟
一:1.体育委员整队汇报人数。
2.师生问好,说明本节的主要教学内容。
3.安排见习生。
4.检查服装。
5.安排值日生领取器材。
二:准备活动
1.教师带队绕田径场中心圆慢跑4周。
2.教师带队做徒手操(8/4)
? 颈部运动
扩胸振臂
俯身涮腰
正弓步压腿
抬膝碰胸
活动踝关节和腕关节
组织:四列横队
▲
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
要求:集合积极迅速、队伍安静整齐。
组织:一路纵队绕中心圆跑动
▲
要求:动作舒展有力、有节奏感。
培养学生的集体主义精神
让学生的身体各关节充分活动
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