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    PAGE PAGE 10 青少年情绪控制小组活动策划书 一、 小组活动名称：我的情感我做主 二、 小组活动理念 青少年是人生道路上一个重要的年龄转折期， 是身心发展半幼稚半成熟的过渡时期，在这个阶段，青少年面对很多的变化，自信 心、人际关系的沟通及合作的理念都会慢慢成长起来，具有以下几 个特征： 不善于很好地控制和调节自己的情绪，自我监督的能力还不高，加上某些生理激素的变化，情绪反应强烈但比较脆弱。少年的 情绪和情感体验还不平衡， 往往出现矛盾的状态。 有时保护小学生， 帮助老人，富于同情心，有时又毫无理由地欺侮小孩子；有时表现 很强的义务感、责任感和正义感，有时可能不履行职责，不遵守纪

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