“二七区教师心理健康培训”收获与反思.docxVIP

本文格式为Word版，下载可任意编辑 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 “二七区教师心理健康培训”收获与反思 魏 11月9日下午，我很荣幸来到郑州七十四中参与 “二七区教师心理健康培训”，为我们讲座的是范淼老师，她有着八年的心理学讨论经受，通过她的培训，收获满满……范老师的培训以欢乐的“小蜜蜂”和“乌龟/乌鸦”的游戏开始，拉近了来参与培训老师的距离。范老师讲到“什么是完善的工作”，在她的PPT中呈现到：完善工作＝兴趣＋能力＋价值。心理学中的兴趣“是一种心情，而心情是人类进化出来的一种生存工具。这种心情能穿过百万年进化留下来肯定有莫大的好处。”对啊，兴趣是多么的重要！作为一名老师，也应当有自己的有自己的兴趣，要学会欢乐的工作，学会放松享受自己的工作。同时还应当培育学生的兴趣，让他们在欢乐中学习，欢乐中成长。能力，当工作中没有能力时，我们将会感到焦虑，因此必需提高自身的能力，从学问、技能和才能三方面来提升。在我们这个学习型社会，终身学习应当成为我们的习惯，技能是我们生存于这个社会的必备条件，才能是我们在工作中自己光辉的释放。不断地完善自己，为教学工作奉献自己的一份力量！价值，分为两个方面：自我价值和对社会的价值。在培训的后半场，范老师给我们讲了一个绘本故事——你很特殊，让我感受很深。对于老师来说，不能只按成果高低来划分学生，每个孩子都是独一无二的，都是最特殊的，我们不仅需要关注他们的成果，更应当关注他们的心理，关注他们身上的闪光点，培育他们良好的人格和品行，因为“育人”比“教书”更重要。另外，范老师还介绍了六种学习方法：专注力、自由书写＋心理画、照相机记忆、记忆宫殿、思维导图、快速阅读。其中我印象最深刻的便是“自由书写＋心理画”，对于这个名词我很生疏，在范老师的引导和舒缓音乐的背景下，亲身体验了一番，在完全放松的状态下，进行了三分钟的心理画和三分钟的书写……心理学是讨论人的心理和行为的科学,对人的心理健康进展有着潜移默化的影响。绝大多数个体,其心理处于不断改变中,通过自我认知、自我体验和自我掌握,能够不断完善个体的思想和行为。教师是学校教育的关键所在,对学生的学习成长有着至关重要的作用。同时,教师的心理健康状况也直接或者间接地影响着学生及其他教师的心理与行为,对于教师个人工作的成败也有极其重要的作用。因此，学好心理学真的很重要。